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时间差不多了，秦炎也完成了今日上午的十公里跑。
说起来也是很惊人的。
之前，他还是一副文弱的样子，但是短短半个月，他就能穿着三十斤的负重，跑完二十里。
当然了，他现在还做不到在半个时辰之内跑完，不过也快能达到目标了。
“世子！”
秦府来的两人见到秦炎走过来，急忙行礼。
此时，他们看着秦炎手腕，脚踝，腰部还有身上穿的马甲，心里满是震撼。
竟然是真的在负重。
“两位不必多礼，怎么称呼？”
秦炎摆摆手。
“属下杨岩，擅长枪法！”
“属下陆放，擅长剑法！”
杨岩和陆放同时行了一礼。
“很好，以后两位就是我老师了，还请两位老师多多指教！”
秦炎认真地行了一礼。
“属下不敢！”
杨岩和陆放紧忙还礼。
“就这么说定了，不过在我学会之前，还要委屈两位老师随我留在山谷中了！”
秦炎笑道。
“但凭世子吩咐！”
两人再次行礼。
“好了，既然人都来了，趁热打铁，我们就先从基本功学起吧！”
秦炎点点头，带着他们到了小广场上。
“那么，我先来吧！”
陆放走了出来，拿出自己的长剑，同时给了秦炎一把，开始传授他长剑的基本用法。
这都是基本功，至于招式，现在学还太早了些。
从这天开始，秦炎的时间表几乎被排满了。
早上负重训练，接下来就是学习剑法，下午休息一个时辰，然后学习枪法，最后再来个负重越野，一天的任务就算是完成了。
每天晚上睡觉的时候，才是秦炎感觉自己还活着的时候，其他的时候，真是太痛苦了。
不过值得欣喜的是，他对冷兵器的天赋还是很不错的。
长剑和长枪的基本招式他学得很快，连陆放和杨岩都觉得很诧异。
基本上，基础招式只要教一两遍，他就已经能够基本掌握了。
剩下的，就是熟悉的过程了。
这是没有办法投机取巧的，需要的真就是天赋和持之以恒的练习了。
剑法稍微差点意思，但是长枪的练习，秦炎简直就是如鱼得水，进步速度之快，令人无比诧异。
与此同时，秦炎的身体素质在这段时间也有了惊人的提升。
他现在已经能够背着四十斤负重，在一个时辰之内跑完小山谷一圈了。
至于护卫队的那些牲口更是了不得。
他们现在已经能够轻轻松松地背着六十斤的负重跑完全程，而且时间越来越短。
因此，秦炎又给他们上了手段。
两人一组，扛着圆木跑。
这些家伙现在总算是知道秦炎弄这些圆木回来的意义了。
虽然叫苦连天，但是没人退缩。
这段时间，他们也能够感觉到自己的身体素质有了明显的提升。
身体素质增强了，最显着的效果就是战力增强。
估计，这个时候要是让他们和之前的队友来一场友谊赛的话，他们能够轻易取胜。
虽然还没有演练战阵之类的战法，但是他们的个人能力已经得到了极大的提高。
别忘了，这里还有个杨凌，他可是用刀的，这些护卫在完成训练之后，几乎都在练刀。
现在他们的刀法也有了显着的提升。
所以别小看这短短的一个月，这帮人已经有了极大的提升。
至于化妆侦查，敌后潜伏这些东西，秦炎还来不及教，因为他的时间都被排得满满的，没有空余时间。
