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接下来的两天时间，秦炎带人将训练场弄好了，这才将训练大纲交给了万东。
“你先适应一下，两天后，我会再回来，到时候，我们就要开始训练了！”
秦炎沉声说道。
“是！”
万东应了一声。
秦炎从山谷中出来之后，接上了苏雨竹，一行人回到京城。
这两天，京城倒是没有发生什么事情，一切都很安静。
而秦炎要做的东西，基本上都已经做好了。
毕竟，那些小东西简单得很，多找些人做，很容易就能做出来。
“接下来是做这些，一定要用最结实的材料去做，不要怕花银子！若是能用兽皮做，就最好用兽皮制作！”
秦炎再次递给秦文一张图纸，沉声说道。
“是！”
秦文点点头。
“另外，这是山谷中的那些人每日的伙食清单，以后，他们的饮食标准，就按这个来！你每天安排人送进山里！”
秦炎将自己准备好的清单递给了秦文。
“这……”
看到清单上的内容，秦文吓了一大跳。
“世子爷，若是按照这份清单准备，那每日消耗的银两……”
秦文惊呼道。
“不必心疼银两，我们卖一斤酒的银子都超过他们一天的消耗量了！”
秦炎摆摆手。
“是！这件事交给我来安排！”
秦文见秦炎心意已决，当即点点头。
“还是那句话，注意保密！菜肉都要新鲜的！”
秦炎沉声说道。
“世子爷放心吧，这件事我找最可靠之人去办！”
秦文点点头。
秦炎这才让秦文离开。
杜清芮还在杜家没有回来，他也懒得过问，和世子爷畅谈了一番人生的意义之后，沉沉睡去。
隔天，秦炎就带着人，背着弓箭，堂而皇之的再次出了进城，一路进入到了蓝玉山中。
这一次进山，没有特殊情况的话，短时间内，他是不会再出来了！
他要在山里闭关！
至于京城这边，没什么大事情发生的话，秦文不会来打扰他。
到了山谷之后，他立即将万东等人集合起来，开始了第一阶段的训练。
其实第一阶段的训练也非常简单，就是熬炼身体。
简单地说，就是负重跑步。
他让秦文找人做的，是特制的沙袋。
分别是绑在手腕上，脚踝上和腰间的沙袋，总重量大约是二十斤。
第一阶段，他们就是要带着这些沙袋跑步，蛙跳，过独木桥，翻越障碍等等。
拿到沙袋之后，所有人都不以为然。
这么轻的重量，对他们任何一个人来说，都是轻而易举的事情。
秦炎微微一笑，没有提醒。
很快，所有人都把沙袋绑好了。
“照之前的计划进行吧！”
秦炎摆摆手。
“是！”
万东应了一声，带着人开始绕着山谷跑步。
