重生我是时代传奇

第234章 绝对专注的第三步——高速决策训练!(2/2)

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他们终于意识到,“绝对专注”并不是一个瞬间的爆发,而是一种对比赛的完全掌控!

尽管是室内项训练场,有调风设备,球员们依然挥汗如雨。

宁臣站在场边,目光扫过每个人,眉头微微皱起。

这一整天,他们都在训练“高速决策”,一开始进步飞快,可到达某个瓶颈后,球员们开始出现集体性困顿。

思维速度、预判、默契配合……他们能做到一定程度,但始终无法达到宁臣想象中的“绝对专注”境界。

他们的决策还是慢了半拍,他们的预判仍然有误差,他们的配合依旧需要语言辅助。

他们很努力,宁臣看得出来,可他们却始终无法突破那层天花板。

现实的局限性

宁臣突然意识到一个问题——

绝对专注……或许根本不是“正常人”可以做到的!

他之所以能进入这种状态,是因为系统赋予了他这个能力。

甚至,连他自己都无法随时随地保持绝对专注,每场比赛,进入这种状态的时间是有限的,他必须调整呼吸、集中全部精力,甚至在高压环境下才能触发。

如果连他都做不到随时进入……

那么,普通球员更不可能做到!

他盯着球场上的岳凌风、苏朗、赵云涛……这些天赋极高的球员,他们已经比普通职业球员更接近绝对专注的门槛了。

可即便如此,他们依然没办法真正进入那种状态。

他忽然意识到——自己是在做一件不可能完成的事情。

拔苗助长,并不会让他们真正成长。

宁臣的决定:调整训练方向

“停下。”

他的声音不大,却让球员们立刻停下了动作。

所有人气喘吁吁,汗水从额角滑落,**他们本以为宁臣会继续督促他们突破极限,**可这一次,他的表情却和平时不一样。

他在思考,深思。

过了几秒,他缓缓开口——

“绝对专注,并不是你们现阶段能掌握的能力。”

所有人一怔。

“它不是一种可以随意学习的技巧,而是某些特殊条件下,才能触发的极致状态。”

“你们的训练,让你们更接近这种感觉,但我不应该继续让你们以此为目标。”

岳凌风咬牙,急切地问道:“为什么?难道我们真的无法做到?”

宁臣摇头:“不是你们不够努力,而是这种状态,并不是常人能随时进入的。”

“你们现在缺少的,不是‘如何掌握绝对专注’,而是‘如何真正变强’。”

“从现在开始,训练调整。”

宁臣的语气变得果断:“你们继续体会‘绝对专注’的感觉,但不要再强行追求进入这种状态。”

“接下来的训练——回归基础。”

“体能、球技、团队协作,这才是你们真正要掌握的东西。”

宁臣的这一决定,让所有球员一时间难以适应。

他们已经在高强度的思维训练里“燃烧”了几天,现在突然回归基础,反而有些不适应。

但很快,他们发现——

基础,才是决定胜负的根本!

“你们踢得再好,跑不动,有屁用?”

关章直接上场接手体能训练,不留情面。

长距离冲刺、间歇跑、极限体能耐力拉练!

短短两个小时,所有球员腿都在发软!

赵云涛大口喘息:“这比比赛还累……”

苏朗咬牙:“训练体能有什么意义?我们要学绝对专注啊!”

关章冷笑:“你们以为绝对专注能让你们永远不累?宁臣能保持那个状态,是因为他体能比你们强十倍!”

“等你们能不间断跑上90分钟,再来谈绝对专注!”

没人再反驳了!

控球能力:球员必须在高速奔跑的情况下,维持对球的绝对掌控,不许偏差。

精准传球:目标训练,从30米、40米、50米的距离,必须将球传到特定位置。

高强度对抗:一对一防守对抗,模拟真实比赛环境。

所有球员在宁臣的严苛要求下,被逼到了极限!

宁臣制定了一系列“小场战术配合训练”。

传控流配合:通过小范围短传,确保队伍的节奏不被打乱。

高位逼抢战术:让每个人都学会防守时的最佳站位,降低球队的防守空挡。

攻守转换训练:最快速度从防守转化为进攻,每一次抢断都必须形成有效的反击。

这些训练,虽然看起来“普通”,但宁臣很清楚——

真正能支撑一个球员职业生涯的,不是偶然进入绝对专注,而是这些基础能力!

当宁臣看到球员们真正开始提升时,他终于确认了一件事——

绝对专注,是外挂。

但职业足球,不是靠外挂赢球的游戏!

他或许能靠这种能力碾压对手,但如果他的队友不够强,他们依然无法真正赢得比赛!

知错能改善莫大焉,训练继续,所以,他要让这支球队变强,必须有正确的反向!

宁臣的目标更加清晰。

他们或许无法掌握绝对专注,但他们可以用最扎实的基础,能理解和感悟这种状态,把自己训练到最强!

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