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新起点的布局（续写）
图书馆里，一切都显得安静而井然有序。宁臣正和团队紧张地讨论着“智能快递柜”的设计细节，苏苏的草图摊在桌面上，每一笔都透着她专业的功底。
“学长，这个界面我加了一些互动效果，比如扫码动画和用户提示音效，你看看合不合适。”苏苏托着下巴，笑得像一只偷了腥的小猫，目光里满是期待。
宁臣低头看着草图，指尖在图纸上轻轻点了一下：“互动效果可以增加用户体验，但不要过于花哨，保持简洁清晰就好。”
“明白！”苏苏眨了眨眼睛，随手记下了修改建议。她的动作干脆利落，但那份由内而外的灵动美，却让旁边的张立行忍不住感慨：“苏苏，你确定不是来给我们团队当颜值担当的吗？”
苏苏没好气地白了他一眼：“你不是才是负责宣传短片的‘形象代言人’吗？”
唯有陆一鸣不和大家一起工作讨论，他负责的部分需要一台强大的电脑和安静的环境，所以大部分会议都没参加，只是接受团队指令孤独的工作着！
一阵轻松的笑声过后，宁臣抬起头，语气平静而坚定：“好了，别分心。两周时间很短，我们需要争分夺秒。”
就在讨论结束后，宁臣准备站起来整理资料时，脑海中忽然响起了系统的提示音：
「叮！发布任务：完成基础耐力训练，目标为10公里晨跑。任务奖励：体能恢复+5%，协调性+3%。」
宁臣的眉头微微一动，心中暗自思索：“10公里晨跑……比之前的任务更有挑战性，看来系统对身体的要求越来越高了。”
第二天清晨，他早早起床，换上运动服来到操场。晨曦的薄雾笼罩着跑道，空气中弥漫着清新的泥土味。
“开始吧。”宁臣深吸一口气，缓缓迈开步伐。
一圈、两圈、三圈……
刚开始时，步伐还算轻松，但到第六圈时，双腿开始感到酸痛，呼吸也逐渐变得急促。
**“再坚持一点。”**宁臣咬紧牙关，继续向前。
就在他感到身体快要到达极限时，脑海中系统的声音再次响起：
「检测到宿主体能下降，任务完成进度50%。提示：适当调整呼吸节奏。」
宁臣依言放慢步伐，深呼吸调整节奏，逐渐恢复了些许体力。他的步伐虽然略显沉重，但依旧稳健，每一步都落在跑道的白线上，仿佛在告诉自己不能轻易放弃。
当最后一圈结束时，宁臣气喘吁吁地坐在操场边，汗水顺着额头滴落在地，但他的眼神却充满了一种久违的畅快感。
「叮！任务完成，奖励已发放：体能恢复+5%，协调性+3%。」
伴随着系统的声音，一股温热的能量仿佛从四肢蔓延开来，先前的疲劳感逐渐消退，身体内部似乎有了某种细微的变化。
**“体质的改善已经显现，但距离真正的极限，还有很长的路要走。”。
晚上，宁臣打开直播间，与粉丝分享了最近的动态。
“今天直播的主题是‘如何高效规划时间’。”他站在白板前，熟练地用几句话引入主题，手上的记号笔在白板上飞快地写下了几个大字：
“目标拆解、优先排序、时间块化。”
