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说到洪七公，陆乘风的脸上露出由衷的敬佩，“洪帮主为人正直，行侠仗义，一生为丐帮操劳，深受武林同道敬重。”
“他的降龙十八掌刚猛无俦，打遍天下无敌手，此掌法号称天下第一刚猛掌法。”
“打狗棒法更是丐帮镇帮之宝，变化精妙，神鬼莫测。”
“洪帮主一生贪吃，有一次因为贪吃。因此误事，自断一指，故有‘九指神丐’之称。”
陆乘风一口气说完，稍稍停顿，看着李青萝，补充道：“这五位，便是当年威震天下的‘五绝’。”
“如今数年过去，王重阳真人已逝，欧阳锋远遁西域。
“洪老帮主神出鬼没，一灯大师远在大理天龙寺不问世事。”
“黄药师黄岛主远在东海桃花岛，江湖虽有后起之秀，但要说能真正超越这‘五绝’风采的，至今尚未有闻。”
“是以在下刚才斗胆说，李姑娘的武功，足以与当年的五绝比肩。”
李青萝静静地听着，脸上神色变幻不定，一会儿是不屑，一会儿是惊讶，一会儿又陷入沉思。
她一生自负美貌与武功，此刻听到这五绝的传奇事迹，心中那股好胜之心不禁被悄然勾起。
东邪的奇门，西毒的霸道，南帝的慈悲，北丐的侠义，中神通的天下第一……这些人物，似乎比她想象中更加精彩，也更加……强大。
“哼，如今的江湖看起来也很精彩啊！”良久，李青萝才冷哼一声，语气却已不如先前那般笃定，“有机会，本宫倒要会会他们，看看这所谓的‘五绝’，究竟有何真本事！”
陆乘风听了，只是微微一笑，不再多言，随后继续带着李青萝向着客房走去。
时光荏苒，岁月如梭，四年的光阴仿佛白驹过隙，转瞬即逝。桃花岛的晨雾依旧朦胧，海浪拍打礁石的声音也似乎亘古不变，但对于郭靖而言，这四年却非虚度，而是他人生基石的重要锻造期。
与寻常武师急于求成、传授内功心法不同，叶枫自始至终只让郭靖潜心修炼那部名为《万法归元真经》的炼体篇。这四年，郭靖每日闻鸡起舞，从不间断。晨曦微露，他便已在练武场挥洒汗水，一遍遍演练着枯燥却根基扎实的桩功、拳架，打磨着每一寸筋骨，锤炼着每一分气血。他不懂什么高深的道理，只知道叶枫先生说过，“万丈高楼平地起，根基不牢，地动山摇”。凭着一股近乎执拗的憨厚与不懈的努力，他的体魄在不知不觉中变得强健无比，气血充盈，眼神也愈发沉稳明亮，举手投足间，隐隐透着一股与年龄不符的厚重与力量感。
也正是凭借着这四年炼体打下的坚实基础，以及那份质朴坚韧的品性，郭靖最终赢得了江南七怪的认可，成功拜入其门下，开始系统学习他们各自擅长的独门武功。
然而，与原着中江南七怪因急于求成、教学方式略显刻板，而让郭靖一度陷入迷茫不同的是，经过叶枫四年的潜移默化与炼体篇对心性的打磨，郭靖此刻的心性已如磐石般坚定，且对武学有着一种朴素却精准的理解。他并未被七位师父各不相同甚至偶有冲突的教法所误导，反而能静下心来，仔细揣摩每一招每一式的精妙之处，将其融入自己日益强壮的身体记忆之中。他明白，师父们的武功或许风格迥异，但核心皆是克敌制胜、强身健体之术，关键在于如何化为己用。
此刻，郭靖手持一柄师父韩小莹所赠的锋利长剑。
只见这把长剑剑身狭长，在阳光下闪烁着寒光。
他身姿挺拔如松，稳稳地站在场地中央，稚嫩的脸庞上不见丝毫畏惧，唯有专注与沉静。
他的对手，正是他的七师父，“越女剑”韩小莹。
韩小莹一身青衫，身形婀娜，此刻亦持一柄长剑，剑尖斜指地面，目光如电，紧紧锁定郭靖。
她虽是女子，但在江湖上也是成名已久的人物，一手越女剑法灵动飘逸，迅捷狠辣。
“靖儿，看招！”韩小莹轻喝一声，身形陡然动了！
