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看到大家那急切的眼神，阿民安慰道：大家不要着急，遵守交易的生活规则，该研究行情时就认真研究，该专注交易的时候就专注交易，该休息的时候就彻底放松休息，该吃就吃该渴就渴，现在是大家休息的时间，大家好好休息。
明天早上8点给大家讲一课：主题是如何发现如何锁定目标？
回到龙之园，阿民和美女们的生活又回到修炼和交易的状态。
为了更好地放松身体，全体要求今天晚上只进行游泳练气。
晚上八点，9位美女准时穿着泳衣来到泳池里，不过，阿民已经游了两个来回了。
看到阿民已经在练习了，美女们纷纷跳入水中，开始了游泳练气。
在阿民的带动下，大家练习非常认真，一个接一个的来回练习，没有嬉闹，只有坚持不停的游泳。
阿民的目的特别明确，培养一名优秀的交易员，必须从身体训练开始。
其中一条就是性格的培养，必须具备独处、坚韧、果断的性格。
反映在交易上：
那就是善于独立思考，不随波逐流，在行情发生突变的时候，有独立自救的能力。
那就是在需要以静制动的时候，会善于耐心等待，有强大的自治能力和风险管控能力。
在需要应急处理的时候，会果断执行到位。
等等。而游泳和瑜伽练习就可以实现这些目标。
游泳时，只身在水中，就像交易时的情况一样，只身漂荡在市场里一样，出现任何情况都必须由自己一个人来面对和处理，需要有一颗强大的心脏，不怕孤独，善于果断。
练习瑜伽时，则是善于安心静养，按照自己的呼吸，控制能量，控制节奏。
做到完全不受外界的干扰的同时，自己又可以完全控制自己周围的一切！
前面阿民给大家说过什么样的生活才是交易的生活。
想要成为一名优秀的交易员，性格是非常重要的！有什么样的性格，必须有与之相适应的交易方法。
也就是说，性格不同，交易的方法就不同！否则，交易的成功率就不高。
交易其实很简单，复杂的是人性，比如贪心、贪婪、恐惧等等。
而有目的锻炼，就可以大大消除这些不利影响！
阿民有意组织大家练气、学游泳、练瑜伽，就是这个目的，让美女们有一个健康的身体和强大的内心！
先健康的身体，快乐的生活，然后才能有成功的交易！
学习交易，先从锻炼身体，调整心态开始！
