虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《云波传》最新章节。
说实话。
这还是云飞扬第一次起大早就开始锻炼。
以前他都是躺着也变强的，国灵卫的训练他也不怎么参加的。
所以对于云飞扬来说，很少有亲自下场锻炼身体的时候。
真是一场新奇的体验。
还记得上一次起这么早还是在少林寺。
但是少林寺的晨功是念经啊喂。
一点都不累的好吗？
而且偷偷闭眼睡觉也不会有人发现的。
但是武当派就有点硬了。
大早上起来直接就打拳。
云飞扬不谈。
达变的身体素质也是很好的。
他从小在少林寺练功，虽不说刀枪不入，但起码也能有个护体金光了。
早起打打太极拳完全不在话下。
但李良玉就有点吃不消了。
他作为养尊处优的贵公子。
唯一擅长的事就只是治病救人而已。
虽然身体素质也还不错。
但他什么时候需要四点钟就起来练功了。
李良玉站在练功队伍的末尾。
不断的PUA自己。
这是跟随云兄炼心的重要一环。
千万不能掉链子。
打太极拳也不累。
打了半小时太极拳后，李良玉也适应了这个程度的运动。
紧皱的眉头也舒展开来。
正当他以为就会这样一直持续到结束的时候。
武当派的弟子忽然开始上了强度。
开胯、拉筋、扎马步。
只见一百来位弟子将左脚踢上天。
身体前倾。
左腿落地。
整个人呈竖向一字马状坐在地上。
一百来个人整齐的一字马。
李良玉这辈子都没见过这种壮观的景象。
下巴都要掉在地上了。
更吓人的是，旁边的云飞扬和达变也做到了。
也就是说。
整个广场上，只有他自己是站着的。
一百多人迅速起身开始扎马步。
云飞扬和达变依旧依旧光速融入。
李良玉又尴尬的在广场上站着也不是，坐下也不是。
这时，伟大的道门大师兄张修缘走了过来。
“李公子，我来帮你调一下动作吧。”
就这样一直练到了早上七点。
再一次吃过了武当山精美的餐食后。
张修缘终于带领着三人来到了属于掌门人办公的南岩宫。
