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进入真实训练模式后，陈辉眼前先是一黑，然后一亮。
看着眼前的龟仙岛，程辉明白，到地方了。
“和原漫画里的一样啊。”
程辉看着龟仙屋在心里在心里感叹着，随后过去敲了敲门。
“您好，武天老师，我是来找您学艺的。”
吱呀一声，门开了。
龟仙人从屋内走了进来。
“你就是来这里训练的武道家吧。我听说你的故乡面临了危机，是吗？”
程辉恭敬行礼道
“是的，我所在的世界确实正在发生危机，希望您指导我修行。”
龟仙人叹了一口气。
“既然是这样的话，就跟我来吧。”
说着领着程辉来到了龟仙屋内。
然后龟仙人从房间里拿出了一件龟壳。
“背着吧。”
望着自己在漫画中看见的负重用龟壳，程辉不禁感慨，没想到有机会体验漫画里的生活。
虽然在虚拟训练中他经历过精神时光屋的折磨，但那毕竟是虚拟世界，和真实世界还是有很大的不同。
单纯体力无限这一点，就很值得说道了。
而进入这个真实训练模式之后，程辉被告知该模式是百分百还原现实的，最好把现在的一切当做真实世界来。
“现实中的训负重训练是原来是这种感觉。”
程辉这样想着，一边感受龟壳的重量。
“嚯！还真重啊！”
程辉感受到龟壳的重量之后，吸一口凉气，感觉有点不适应，但程辉根据他在虚拟空间内训练的经验，还是很快活动起了身体。
龟仙人看到这一幕，眼睛一亮。
“看起来证明这位客人从前应该是经过非常刻苦的训练啊，这样的话，适应起来应该会很快吧。”
龟仙人心底默念
“好了，开始第一段修行吧。”
看到程辉准备完毕后，龟仙人正式开始了训练。
训练方式和程辉在漫画里看到的基本一样。
分别是
1、送牛奶
专门走险峻弯曲的小道，在瀑布和恐龙居住地中穿行，规定时间内背着沉重的龟壳送牛奶。
这种方法就是锻炼人的体力和腿力
2、耕地，徒手耕田（不使用任何工具耕田）
这种方法是锻炼人的体力、腿力、腰力、臂力和手上的功夫
3、游泳
这种方法是锻炼人全身的协调能力和体力，让人塑造出更好爆发力量的肌肉。“龟仙流”的方法是需要致命的鲨鱼，在生死间来激发人体内潜在的能力。(该鲨鱼为龙珠世界特有品种，疑似体长三米以上)
4、捅蜂窝
反映神经的训练，方法就是用绳子将程辉绑在一棵有马蜂窝的树下，然后让程辉在有限的范围内躲避马蜂的攻击。
由于之前在虚拟空间的训练，程辉自觉自己的忍耐力已经和意志力已经到了一个极高的地步。
不管是送牛奶还是用手耕地程辉都很快的克服了。
虽然总是一开始时程辉总是把自己碰的头破血流。
但还好有医疗舱的帮助，基本上白天因训练受的伤，只需要在医疗舱里睡一夜就能好。
后期随着程辉技术慢慢的进步，送牛奶的速度也慢慢提升。
徒手耕地，也更加有力。
但后面的两条训练确实难到程辉了。
不管是送牛奶还是用手耕地。程辉在虚拟空间训练时，其实都经历过类似的训练，可是剩余的两项，鲨鱼竞泳和捅蜂窝，就让程辉麻了爪。
程辉在这两项中花费了更多的精力。
鲨鱼竞泳这一项虽然也很困难，但在的付出连续十几个日夜被鲨鱼咬出痕迹之后，程辉还是通关了。
可是和马蜂捉迷藏这一点，程辉的表现相对其他训练进度确实慢了一些。
