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孟云起：……我就不应该问他。
“表兄你就按照我说的方法跑一跑看看。”周含章建议着。
李显达将信将疑用着周含章的方法跑了起来，刚开始没什么太大感觉，又跑了一圈后，他渐渐回过味来了。
“我果然是没那般累了，你这方法是从何处学来？”李显达眼冒金光看着她。
“咳，”周含章想不到李显达会问这样的问题，战术性地咳嗽了声，“我也忘了不知从哪一本书上面看来的，那时候试了试发现确实有奇效。”
李显达丝毫没有怀疑，本来自己的表弟就是爱读书之人，跟他不一样。
果然，书中不止有黄金屋和颜如玉，还有各种各样的方法，当真叫人惊喜。
看来往后自己也要认真读书。
他们二人虽然中间停了一下，但跑完十里以后身后还跟着好些人。
李显达浑身是汗，一直往下滴着汗水，连着周含章额发也冒出了些汗。
李显达刚把手帕掏出来想先提给周含章，发现上面都是自己的汗水，只得拧干了擦自己。
“表弟，我这手帕沾了我的汗水，就不给你了。”
周含章也掏出了一条手帕，“没事，我也带了。”
两人一边擦着汗，一边走到边上，周含章问着李显达，“表兄可还记得我方才教你的动作？”
“记得啊，再做一遍？”李显达瞬间理解了。
他看着周含章已经开始拉伸，也跟着做了起来。
只是方才没有留意，这时候看见了他惊得眼睛都大了，“表弟你为何能够压到这等地步？骨头没事情吧，要不要找个大夫看一看？”
周含章的头都伸到两条腿的后面了，可不是吓人么？
周含章抬起头来笑道：“表兄，我这是拉得多了，身体有了一定柔韧度，这是好事情。”
李显达还是有些不敢相信，他自己的手连碰着膝盖都觉得勉强，再往下就酸痛得不行。
“这真的没事？”他狐疑地道。
“真的没事。”
周含章忽然来了一个后踢腿，脚一下子就抬到了头顶，顺势还弯了下来，直接触碰到她自己的肩膀上。
李显达嘴巴都长大了，“你……”
想了好半天，终于才想到了一个成语，“天赋异禀。”
周含章一下就笑了，“天赋异禀可不是这般用的，我这是后天养成，得勤学苦练，只要表兄你日日做着，也会如此。”
李显达压根不信，脸上写满了拒绝，连连摇手，“我就算了，要把我扭成这般，恐怕小命不保。”
孟云起和陈墨然也在上面看到了周含章的动作，陈墨然还好些，只看着她若有所思。
孟云起直接从上面跑了下来，看着周含章，“这位师弟，借问一下你们这是什么身法？？还有方才，我见你还教了他一套动作，他跑起来看着就轻松多了。”
孟云起有些跑步的注意事项是知道的，自然也知道自己这些师弟跑步的时候姿势或多或少有些不正确。
但是也没有说经过调整之后，就能达到这种状态啊？
周含章见他问得认真，也就把方才教给李显达的动作和注意事项跟孟云起说了一遍。
孟云起边听边点头，如获至宝，“师弟你这个法子确实好，我们从来都没有想过是这个问题。那你这套动作又是有何作用？”
