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清晨的朝阳破开山间云雾，洒满山川河流，整片云起山脉都染上一层温暖的色彩，恍若仙境。
云起山脉东侧山腰处，一座颇为偏僻的洞府内不时传来道道低喝声。
洞府庭院中，陆长生未着上衣，露出健壮的上半身躯，正在打着一套极其古怪的拳法，口中还念动着什么法诀。
在其后背上，还有着一层淡红色的粘稠灵液，闪烁着微弱的光芒，看上去不似凡物。
拳风破空呼呼作响，拳法不停一遍接着一遍。
这是陆家代代相传的锻体拳，可强筋壮骨，活血炼筋。
后背上的淡红液体是淬骨灵液，与锻体拳配合使用，能起到洗髓易经，淬炼血骨的功效。
随着时间不断流逝，淬骨灵液慢慢渗透进肌肤之中，陆长生全身血肉都呈现出一种异样的赤红之色，同时传来阵阵刀割般的剧痛。
“嘶……”
陆长生痛的呲牙咧嘴，但他的动作依旧十分稳定，每一拳都带来刚猛的劲风，震得远方树木摇动起来。
他每打一式锻体拳，血肉中传来的剧痛便猛烈一分，三五遍之后，几乎有一种浑身都要裂开的感觉。
这样的痛苦，陆长生早已体会过上千次，心中知晓这正是修行的关键时刻，仍然强忍剧痛继续修行。
随着四肢渐渐失去知觉，身躯近乎麻木，淬体灵液的药效在此刻完全发挥出来，他急忙盘坐下来，吸纳灵力，循环周天。
约莫过去了半个时辰，从他的肌肤毛孔中排出一种漆黑油脂类的液体，并且有着令人作呕的味道蔓延开来。
这时，陆长生面容红润，脸上不再有任何痛苦之色，血肉中涌现的舒爽感让他忍不住呻吟出声。
半晌后，他睁开双目，低头一看之后，不由轻叹一声。
只见他单手掐诀，口中低喝一声“凝”，几个水球在头顶凭空浮现，坠落下来将全身上下都清洗了一遍。
陆长生手中印法又是一变，一团拇指大小的火焰绕其盘旋而上，迅速蒸干全身。
刚刚排出体外的漆黑油脂，即是丹药中的药毒和身体中的杂质。
目前陆家还没有十分高效的方式能够祛除药毒，只能通过人体自然排出，肉身强大者排出速度更快，锤炼体魄的过程中也会排出一定量的药毒。
陆长生以五灵根资质能在短短四年时间内修行至炼气三层，自然少不了大量服食丹药。
他体内已经积累了相当数量的药毒，每次排出的药毒量都让他感到无比心惊。
药毒大量积累在体内，会导致经脉萎缩，吐纳灵力速度减慢，严重者甚至会出现修为倒退的现象。
他每日都会拿出一个时辰的时间用以炼体，再加上他当前这个年龄正处于迅速发育的阶段，四年积累下来进步极其明显，力量是上山前的数倍之多，身高也与成年人无异。
现在的他，即便不动用灵力，一拳也能击倒一头巨熊。
当然，仅限寻常野兽，若是遇到真正的妖兽，还是需要用修士手段应对。
陆长生活动了一下手脚后，打开腰间的储物袋，从中取出一套崭新的衣衫穿上，然后又顺便将自己全部身家清点了一遍。
储物袋是最低级的一阶下品，家族为每个人免费提供，空间很小。
炼丹仙鼎，如此重要的东西他当然要随身携带，这份秘密注定无法和其他人分享。
柳叶舟，修仙世界入门级的飞行法器，是下品灵器中最低级的存在，飞行速度实在感人。
烈阳剑，下品灵器，剑身上会附着火焰，对付凡人和寻常野兽还行，真拿来和修仙者争斗完全就是搞笑。
除了这两件灵器外，还有五张一阶下品符箓，每张都相当于一名炼气初期修士全力一击。
