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没错，在超灵国度，实力与各种东西都挂钩，地位、权利、金钱，可以说没有实力这些都无法拥有，大多数学生想入学天灵学院也是因为在这里能受到国内最优秀的教育。
大多数出身名门望族的少年少女们需要完成学业确保有能力回去继承家族的一切。而在这里学业有成毕业的普通人更是有机会鱼跃龙门成为国家的上流人士，获取更多的资源。
“训练的内容分为基础体能训练、战斗技巧训练和实战经验训练三个部分，基础的体能训练的内容会直接发至你们的终端，只要你们完成训练内容终端会进行提示，学校不要求集体行动可自主规划。”
晨和同学们听到这里各自打开了自己的终端查看训练内容，列表上清楚地罗列出今天的训练内容。
“都看到了吧，除了基础体能训练的内容，战斗技巧训练的内容也显示在上面，但是场地固定，我也会亲自指导你们。最后那个实战训练每天由你们自己互相配队两两对战，通过终端页面邀请别人，或者请求加入都是可以的，同样是固定场地，我来从旁指导。”
雷蒙这话一出，学生们都第一时间或多或少瞄了一眼晨，这种自由度的训练内容如果能和有实力的同学一起训练肯定会事半功倍，而且晨的水平在刚才的对决之中也是有目共睹，雷蒙教官更是给出肯定，连他都建议晨自主训练。
如果能每天都能和晨一起训练，那定然会进步神速，班级里起码有一大半的人都是这么认为的，剩下来的一小部分人是因为有家族的传承，有着自己的考量。
海杰也不是呆子，他用胳膊捣了捣晨挑眉道：“看来不少人都想抓你一起组队呢，你要是嫌麻烦我可以直接化身挡箭牌帮你挡掉这些邀请哦~”
正如海杰所说，如果已经入队别人是没法在邀请界面进行邀请操作的，头像会变成黑白的并且排在列表的靠下位置。
说实话他的建议对晨有不小的诱惑力，因为海杰和晨的关系其实大家也看的出来，他俩应该是对方入学以来的第一个朋友，如果是和海杰组队别人也没什么意见。
但是如果晨选择了其他人，就意味着关系并不是晨择人的标准，自然会有不少的人前来和晨进行交涉。
“你说的不无道理，但是我也乐意帮助他们和他们一起练习，所以只有今天先和你组队看看具体效果。”晨很快就给了海杰答复。
“居然不是长久的搭子，你意外的在奇怪的地方不怕麻烦呢，明明平日里的行为都不像是会多管闲事的样子。”
“我有自己的评判标准，你就别想太多了。”晨也没多废话直接先和海杰组了队，日程都已经定了下来，现在组队反而可以直接断了今天想和晨组队的人的念头。
不过二人之外的其他人就各有心思了，起码语风钧玉是把可惜二字写在脸上了，她觉得和晨一起练习肯定要比和不熟悉的人一起练习好，但是一直在舒适圈内她所期望扩大的交友圈永远是遥不可及的理想，于是语风钧玉在内心给自己加油打气，要努力认识熟悉同学们。
说到基础的体能训练必然就绕不开跑步这个核心项目，它能够调动锻炼大多数的主要肌肉，增强身体的耐力，是获得强大心肺能力的重要途径，在战斗中跑动也是占比非常大的行动。
所以自主训练的时间里绝大多数人都会选择优先完成任务列表里的跑步任务，还能热身免于受伤。
晨在这方面并没有特立独行，倒不如说基础的体能训练也没有什么特别的技巧，就是单纯的日积月累。
“哎哎哎，正好在跑步没事干不如趁现在你跟我讲讲你是怎么练的呗。”海杰即使是自主训练时间也抓着晨问。
晨在训练的时候喜好清净无奈叹了一口气：“师父教导我的一向是心体同修，但是修心的重要性还是相对优先于形式上的体修。”
“嗯嗯嗯，然后呢。”海杰跟着晨的步伐老实地点头表示认可。
“而修心也不是那么抽象的概念，德、性、精、气、神，这五种就能概括要修行的方向，德、性为指导观，精、气、神为心法。”
突然，晨说的话让海杰搞不明白了，本来修心还能理解点，这什么德、性……神，指导观、心法就多少有些莫名奇妙了。
“且慢，我有点搞不懂修心为何怎么和我想的不太一样？不对，是太不一样了！”海杰赶紧出声提问。
“总而言之，你先在跑步的时候静心凝神摒除杂念，做到人无其人，物无其物，只有跑完这段距离在你脑中。”
说罢，晨便不再搭理海杰。
“坏了，晨不会真的学了什么不得了的东西吧？”海杰被晨说的一愣一愣的。
“人无其人，物无其物，人无其人，物无其物，人无其人，物无其物……”
虽然没搞明白，但是海杰还是喃喃自语地边悟边跑，也正是这次跑步正式将海杰拉入了一个鲜为人知的密修法门之中。
