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我想要那个东西，并且愿意为它而付出努力。比如我想要一辆好车，一个名贵的包，我想让所有人都认识我。相比而言，目前口腹之欲已经不难解决。随之而产生的，是更多的我们永远无法满足的欲望。
最大的幸福感来自能克制欲望，对一件事情，适可而止，一点小的进步或者安于现状都能让我感到快乐，而且这种快乐不会大起大落，更能持久。
最成功的做事方式是满足他人的欲望，了解清楚别人的欲望是什么，设法满足他。
欲望不能给我们带来快乐，欲望得不到满足的时候，我们焦虑，当欲望得到满足了，我们失落。
有强烈的欲望并不代表我们内心强大，一个真正强大的内心，是不需要任何的外部支撑的。要知道，欲望的目标物要么是名，要么是利。无论是要搏名还是搏利，都是在弥补内心的空缺。我们的心只有拳头那么大，怎么会盛得下那么多的欲望呢？
一个强大的内心，一定是充实的，其内心所容纳的，一定是真实不虚的。真理、知识、逻辑和爱。对于自我的认知，并不是我有多大的能量去干什么惊天动地的事情，而是清楚的认识到我的力量有限，我只能做有限的事情。基于真理的逻辑，一定是不昧因果的，有果必有因，有因就有果。任何的人和事都跳不出因果，这里的因果，可以理解为事物发展所需的推动力，或者说是矛盾。过去不可追，但现实可以选择，用最积极的态度和做事方式，给未来的果一个好的方向，但这并不能保证能有一个好的果，至少此刻我们的选择是基于真理的，是符合因果的，是真实不虚的。
爱是最有力量的，爱是充满真实不虚的知识和真理的心灵能量的输出。爱就是给予，爱就是帮助，爱就是用真理之光照亮别人。主动的爱，很容易演变成欲望，即我对你的爱，你必须有回应。这是不对的，真实不虚的爱，就如同太阳光，对万事万物都是平等无二的，寒冷的人把阳光当成爱，却引来了小偷的憎恶。而眼光并不因为有小偷的存在而减少或者不平等的将光洒向人间。
