虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《聊斋：夺命书生》最新章节。
林煜无声笑了笑，独自回到卧室，从怀中拿出老道给他的《五禽戏》。
五禽戏不是什么玄之又玄的修行功法，它的内容很简单，就是五禽的动作加上呼吸法。
五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
和他大学学的一般无二。
区别还在于呼吸法。
他学五禽戏的时候可没有什么呼吸法。
有浩然正气加持，加上本身的天赋。
一会儿功夫，五禽戏全本林煜就牢记在心。
他默诵几遍，又在脑中回忆具体内容。
自觉已经把五禽戏文本烂熟于心，他才走出家门。
这时候刚入黄昏，天际一片红霞，白色的炊烟缥缈于空，宛如云宫仙境。
心情一时间舒畅无比，林煜展开手脚。
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
虎之呼吸，猛而稳，怒而不发，发便至强。
心有猛虎，细嗅蔷薇。
咔咔，咔咔...
肌肉在颤抖，骨骼在哀鸣。
林煜的身体过于虚弱，一运动起来就像是老旧的齿轮运作，哪哪都是问题。
好在他本质年轻，渡过了最开始的煎熬，动作也变得不那么僵硬起来。
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
鹿之呼吸，安适心宁，行轻自然。
海啸归于平静，又在宁静中蕴养新的力量，呼吸变得顺畅，动作也变得流畅。
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
熊之呼吸，沉而稳，力量统筹。
手脚变得缓慢，势大而力沉，擦着就伤，碰着就死。
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
猿之呼吸，力由心生，心随意动。
四肢灵巧，力掌于心，指哪打哪。
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
鸟之呼吸，神轻气轻。
快慢自若，起重由心，神之怅然，意之自然。
到此，天人合一，神莹内敛。
“呼...”
一遍痛，两遍疲，三遍累，四遍通，五遍爽。
汗流浃背，任力为之，五脏皆炼，四肢皆勤。
“舒服！”
一声长啸，如虎似猿。
“啪啪啪...恭喜相公神功大成。”
林煜扭头，冉小夭兴奋的鼓着掌，情绪价值拉满了。
林煜哈哈大笑道：“还差得远，不过，这的确是神功。”
林煜握了握手掌，只觉得肌体再不像之前那么软弱无力，心虚力虚。
现在他能清晰感受自己力量所来，有种力量尽在我手的感觉。
咕咕咕...
肚子的哀鸣诉说五禽戏的代价。
冉小夭转身就进入厨房，“林郎，我再为你炒两个菜。”
