我不抑郁

小雨中散步(1/1)

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今天下雨了,一上午都没出门,在家里吃吃睡睡,下午要来单位了,才匆匆出门,还是下着雨,只是下的小了很多。

到了单位,第一件事,就是把包放下,拿着手机就开始去街道上散步,虽然下着雨,但是还好吧,每天都要锻炼,这是我必须做的,每天都在锻炼身体的路上,也在病了以后,学会了管理生活方式,周末基本不去外面吃了,在家里自己做饭吃,少放油和盐,就这样吃,虽然味道淡了一点,但是还算能吃饱吧,一天就这样过,挺好,也知足常乐。

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