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（以下内容纯属虚构，如有雷同，实属巧合）
任脉是诸阴之海，所有阴经最终都会回归到任脉。
任脉第一个穴位为会阴，是任脉和督脉的交汇点。
第二个穴位名为曲骨穴，位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。曲骨穴一般不灸，只下针，直刺0.5-1寸。针灸此处可以用来治疗少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，湿痒，月经不调，赤白带下，痛经等。
往上一寸为中极穴，中极穴是膀胱的募穴，任何跟膀胱相关的疾病都可以通过中极穴进行治疗。中极穴的进针深度为1-1.5寸，主治遗尿，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，胎衣不下，产后恶露不止，外阴瘙痒，以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等。
再往上一寸为关元穴，关元穴为小肠的募穴，可针可灸，关元穴针灸下针深度通常为0.8～1.2寸。如中风脱证、虚劳无力、少腹疼痛、腹泻、痢疾、尿闭、月经不调等。关元穴是一个主管生育的要穴，经常灸可以有意想不到的效果，不过必须要认准穴位，不然可能会适得其反。
再往上一寸为石门穴，石门穴是三焦之募穴，妇人不可针灸，犯之绝子。
再往上一寸为气海穴，针灸气海穴时，需要针刺1-1.5寸，感觉到腹部有一种酸胀感，属于正常的现象。主治虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用。
再往上一寸为阴交穴，此处也是三焦的募穴，直刺1-1.5寸。或者艾炷灸3-7壮。主治脐周疼痛，泄泻，月经不调，痛经，带下，产后血晕，疝气，水肿，及肠梗阻，功能性子宫出血，子宫脱垂等。
再往上为神阙穴，神阙穴最好用隔盐灸。一般主治有中风虚脱、四肢厥冷、形惫体乏、便秘、小便不禁等
在曲骨穴到神阙穴之间的这一段距离。把它平均分为5个节点，每个节点对应一个穴位，这就是均等法。
