虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《NBA：神级中锋，镇压小球时代》最新章节。
一百个投篮，命中率98%。
苏盘微微皱了皱眉，不够。他的目标是100%。
“身体的平衡性还是不够稳定，尤其是在高速移动后的急停投篮，容易受到惯性的干扰。” 他低声自语，脑海里迅速回顾刚才的每一个动作。问题出在哪里？脚下的重心？手腕的稳定度？还是跳起的角度？他闭上眼睛，把自己的每一个动作在脑海里重新演练一遍，寻找可能的漏洞。
风吹过，带着一丝凉意，苏盘缓缓睁开眼，重新拍了拍篮球。这一次，他决定加大难度，让自己在更复杂的情况下完成投篮。他快速运球，左手变向，右手顺势拉回，脚下一踩，猛地急停，身体在惯性作用下微微前倾，但他迅速调整核心力量，强行稳住平衡，出手！
篮球在空中旋转，沿着熟悉的弧线飞向篮筐——
“砰！”
偏了。
苏盘皱起眉头，他已经尽量调整了力道，但刚才的投篮还是出现了偏差。这种情况，如果是在实战中，意味着错失一记关键得分，而错失一分，可能会直接决定整场比赛的胜负。
“不行。”他在心里冷静地告诉自己，“必须找到根源。”
他走到篮筐下，把球捡回来，站在三分线外，调整呼吸。刚才的问题出现在急停的瞬间，核心力量不足，导致身体重心略微偏移，使得投篮时的手感出现细微的误差。
于是，他开始重复练习急停投篮，不断调整脚下的踩踏方式，寻找最稳定的姿势。他的身体已经进入了一种纯粹的训练模式，所有的意识都集中在每一个细节之上，肌肉记忆开始被一点点强化。
汗水顺着脸颊滑落，浸湿了球衣，身体的疲惫逐渐袭来，但苏盘毫不在意。他知道，真正的突破，往往就在极限的边缘。
就在他全神贯注地投篮时，一个声音从球场的另一边传来：“这么晚了还在练？”
苏盘转头，看见一个熟悉的身影站在场外，双手插在口袋里，嘴角带着一抹玩味的笑意。
那是韩舟，曾经的队友，如今在另一支球队效力。
苏盘没有回答，只是继续投篮，篮球划出一道弧线，精准入网。
韩舟看着他，笑了笑：“你这家伙，还是和以前一样偏执。”
苏盘捡起球，拍了拍，淡淡道：“不练的话，就会被超越。”
韩舟走到球场上，伸了个懒腰，活动了一下手腕：“那要不，咱们来一对一？看看你的训练到底有没有效果。”
苏盘没有拒绝，把球轻轻地丢向他：“你先攻。”
韩舟接住球，嘴角扬起：“小心点，别被我晃倒。”
韩舟站在三分线外，双手稳稳地拍着篮球，目光如炬，死死盯着苏盘的防守姿势。他的嘴角扬起一抹淡淡的笑意，身体微微下沉，脚步轻盈地变换着重心。苏盘则静静地站在防守位置上，膝盖微屈，眼神冷静，像是一头随时准备扑杀猎物的猛兽。
球场上只剩下篮球与地面碰撞的声音，清脆而有节奏。风声微弱，但夜晚的气息中隐隐透着一丝紧张的压迫感。
"；还是老规矩，赢一球得一分，先到十分？"； 韩舟的声音带着一丝随意，仿佛只是一次轻松的切磋，但眼神中的战意却丝毫不加掩饰。
苏盘点了点头，双脚微微张开，摆出一个低重心的防守姿势，没有多余的言语。
韩舟知道，苏盘从来不会用言语来展现自己的态度，他的回应只存在于比赛中。
下一秒，韩舟猛地发动进攻！
他的右手快速地运球，脚下一蹬，整个身体如同一道闪电般冲向左侧。苏盘立即反应，迅速侧移封堵，但韩舟却在瞬间变向，一个夸张的背后运球将球转移到右手，紧接着脚下猛然发力，往右侧突破！
苏盘立刻调整步伐，重心跟上，同时伸出左手干扰韩舟的运球路线。但韩舟显然早有准备，他身体微微下压，左肩用力一撞，试图借助身体对抗制造空间。
两人的身体短暂地接触了一瞬，汗水混合着夜晚微凉的空气，摩擦出一丝燥热的战意。
韩舟的突破极快，他的脚步轻盈而刁钻，仿佛随时能够摆脱苏盘的防守。但苏盘的步伐同样精准，他的重心始终压得极低，不管韩舟如何晃动，始终没有被彻底甩开。
"；你的防守，比以前更难突破了。"； 韩舟喘了一口气，手中的篮球快速地变换着方向，但始终无法找到一个合适的出手机会。
苏盘没有回应，他的注意力全部集中在韩舟的脚步和肩膀上。篮球在进攻者的手中可以变幻莫测，但身体的重心却无法欺骗对手。只要能判断出韩舟真正的突破方向，就能阻断他的进攻。
韩舟突然急停，脚步在地面上摩擦出一丝滑音，整个人猛地往后仰，做出了一个干拔跳投的姿势！
苏盘瞬间起跳，右手高高伸出，试图封盖！
然而，就在他的手即将触碰到球的瞬间，韩舟的嘴角浮现出一抹狡黠的笑意——
假动作！
韩舟迅速收回投篮的手势，双脚落地的一瞬间，一个迅猛的交叉步突破，从苏盘的侧翼窜了出去！
"；上当了。"； 韩舟低声说道，眼中带着一丝得意。
苏盘眉头一皱，他的重心已经在刚才的起跳中被拉高，导致他无法在短时间内做出有效的横移防守！
韩舟迅速杀入禁区，篮球在他的掌控下变幻自如，最后一个快速的上篮动作将球送向篮筐。
"；啪！！"；
一道黑影猛然从侧面杀出，苏盘在极短的时间内调整了身体，在韩舟出手的一瞬间将球狠狠地盖了下来！篮球被砸在篮板上，然后重重地落地，发出一声沉闷的响声。
韩舟愣住了，他本以为这个球已经稳了，没想到苏盘竟然能在那种情况下完成封盖！
"；你……是怪物吗？"； 韩舟喘着气，看着苏盘，眼神里带着几分不可思议。
苏盘没有说话，他走过去，弯腰捡起篮球，拍了拍，递给韩舟。
"；继续。"； 他的声音平静而坚定，仿佛刚才那一记惊天封盖根本不算什么。
