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我回到山洞内，捡来几根细木棍，小心翼翼地将鱼串起来，放在火上烤着。
看着鱼被烤得滋滋冒油，散发出诱人的香气，我的心情渐渐变得愉悦起来。
当火候掌握得差不多时，我轻轻地唤醒了辉哥和徐晓雅。他们睡眼惺忪，似乎还沉浸在梦乡之中。
"早上好啊！"我微笑着说，"我给你们准备了一些早餐，虽然不是很多，但应该够你们吃了。"
辉哥揉了揉眼睛，慢慢地坐了起来。他打了个哈欠，然后笑着说："哟，小慰，真没想到你还挺贴心的，居然知道准备早餐。"
“有吃的还堵不上你的嘴。”我故作生气地说。
这时，徐晓雅也醒了。她伸了个懒腰，美丽的脸上带着一丝困倦。她看了看周围，然后问我："慰少鹏，你昨晚没遇到什么危险吧？"
我摇了摇头，回答道："没有，一切都很顺利，不用担心。"我尽量让自己的声音听起来平静而镇定。
“哎，真不错，一起来就有吃的了，我先尝尝！”辉哥说着，起身走向火堆。
他伸手抓起一条烤鱼，正要大吃特吃，徐晓雅突然制止他：“王辉，你刚起来就吃东西吗？”
辉哥听到这话，脸上露出了疑惑的神情。他看着手中的烤鱼，不解地问道：“要不然咋滴？难道还要挑个良辰吉日不成？”
徐晓雅轻轻摇了摇头，认真地说道：“那倒不至于，但我们也要讲究个人卫生。”
辉哥听完后，不以为然地撇撇嘴说：“切，这里是荒岛，还讲究个人卫生，不饿死算好了。”
徐晓雅微微一笑，耐心地解释道：“虽然我们是在一个荒岛上，但这并不意味着我们不能保持基本的卫生习惯。
口腔卫生对我们的健康同样重要。没有牙刷和牙膏，我们可以用一些简单的方法来清洁牙齿。”
辉哥半信半疑地看着徐晓雅，似乎在等待她继续说下去。
徐晓雅接着说道：“我们可以利用火堆旁边的木炭。木炭具有吸附性，可以帮助去除牙齿上的污垢。而且，它还含有一些可以抑制细菌生长的成分。”
我点了点头，表示赞同：“听起来不错，那我们该怎么做呢？”
徐晓雅继续解释：“首先，我们需要确保木炭是完全燃烧过的，这样才安全。
然后，我们可以用一块干净的石头将木炭磨成粉末状。
接着，我们可以用手指或者一块小树枝，蘸取一些木炭粉，轻轻地在牙齿上摩擦。”
辉哥听后，有些犹豫：“这样真的可以吗？不会伤害牙齿吗？”
徐晓雅微笑着回答：“只要我们不要太用力，就不会伤害牙齿。而且，这种方法在一些没有现代口腔护理产品的地区，已经被使用了很长时间。”
我站起身，走向火堆，拿起一根已经燃烧成灰烬的木棍，用石头轻轻敲碎，收集了一些木炭粉。
我用手指蘸了一点，开始尝试在牙齿上轻轻摩擦。虽然感觉有些粗糙，但确实能感觉到牙齿上的污垢被清除了一些。
辉哥看到我这么做，也尝试着用手指蘸了点木炭粉，开始清洁自己的牙齿。他一边刷一边说：“嘿，这还真有点效果，不过感觉有点怪怪的。”
徐晓雅笑着说：“习惯就好了。而且，我们还可以在吃完食物后，可以用海水漱口，这样也能进一步清洁口腔。虽然海水不能饮用，但用来漱口还是没有问题的。”
我们按照徐晓雅的指导，用木炭清洁牙齿，然后用饮用水漱口。
