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“其实修炼之道并没有固定的方法，每个人的情况都不同，需要因材施教，不过我可以给你一些建议，希望对你有所帮助。”
说罢，林飞从手中掏出一块华威手机，从深海短视频平台上，下载了一个《全国中小学生广播体操》的视频，然后递给她。
“呐，这个叫做《雏鹰功法》，你可以跟着上面练习一下。”
南宫琉璃没见过手机，吃惊的问道：
“这...这是什么东西，里面竟然有小人在动，是师父你把他们关在里面的吗？”
南宫琉璃把这台手机当成了镇压妖魔之类的法宝。
林飞看着南宫琉璃一脸惊讶的样子，忍不住笑出声来，他解释道：
“这不是什么法宝，而是我们现代人常用的通讯工具，叫做手机，你可以把它当成是一个小小的魔法盒子，里面装着各种各样的信息和知识。”
南宫琉璃瞪大了眼睛，好奇地接过手机，看着屏幕上跳动的小人，脸上露出了兴奋的神色。
“师父，这个法宝真是太神奇了！我一定要好好修炼！”
林飞看着南宫琉璃兴奋的样子，无奈的摇头道：
“唉，没文化真可怕，真是图样图森破啊！”
而南宫琉璃竟然真的如获至宝，跟着手机里的领舞员跳起了广播体操，跳的还挺带感。
“怎么样，有没有感觉到身体迸发出一股活力？”
林飞笑眯眯的问道。
南宫琉璃感受了一下自己的身体，惊喜地说道：
“师父，我感觉到身体确实变得更加灵活有力了，仿佛有一股暖流在体内流动，这是怎么回事？”
还能怎么回事，跳的热了呗！都出汗了能没有暖流吗？
林飞看着南宫琉璃惊喜的样子，心中暗暗好笑，但表面上却是一本正经地解释道：
“瞧见没，这就是修炼的效果，你通过跳广播体...呵忒！通过练习《雏鹰功法》，激发了体内的潜能，使得气血畅通，身体得到了锻炼和提升，你离晋升武皇境不远了！”
南宫琉璃听到林飞的话，眼中闪过一丝震惊和狂喜。
她深知修炼之难，自己虽然天赋不错，但在修炼的道路上也是遇到了许多瓶颈和困难。
而现在，她竟然在短短的时间内，就感受到了身体产生的变化，这让她对林飞的敬仰和感激犹如滔滔江水连绵不绝。
“谢谢师父！我一定会更加努力地修炼，不辜负您的期望！”
南宫琉璃恭敬地说道。
看着南宫琉璃一本正经的模样，林飞强忍着不让自己笑出声来。
他拿起手机，然后又搜索了一段跳舞视频，正是健身达人刘更宏和他老婆的减肥操视频，而背景音乐则是用的周小伦的《本草纲目》，手机里瞬间传来充满节奏的音乐声：
“如果华佗在世崇洋都被医治~外邦来学汉字激发我民族意识~”
林飞把手机递给南宫琉璃：
“来来来，再来试试这个《本草纲目大法》！”
“记住，练就有效！”
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