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要想做事，思想先行。只有在思想上重视，行动中才有可能践行。如果思想得不到重视，那么行动必将会迎来失败，只能成为空想。
跳大绳的训练中发现，个别学生思想不够重视。对于老师的安排有抵抗行为，不能够吃苦耐劳，发挥不了顽强拼搏，积极向上。在昨天的训练中，发现学生的训练虽然情绪高涨，但不够认真细心有点事是而非，抓不住细节。所以导致训练的效果很不理想，测试成绩下滑很大。为了让学生的思想得到足够重视，课堂上给学生讲了关于体育名人奋斗过程的故事。
讲了体育成绩，只有吃尽苦中苦才能得到人上人。也不是一天两天能够成就未来，它需要我们不断坚持，不屈不挠。点滴积累方能够成功登顶。学生听后激情有所调整，做了思想工作后，学生看起来是志气满满，训练激情效果有所进步。但今天女生竟然没来训练，这一点让我感到惊讶。首先又对自己的工作进行反思，看自己到底哪里出了问题，导致学生有了抵抗情绪。
多年未参加训练的我，有了一丝茫然，怎样组织，从何练起？怎样抓住孩子的心，让孩子能够不畏困难，不怕吃苦。顽强拼搏，勇于向上。自信满满的进行锻炼，而我也从开始的信心满满，到现在的一丝不解。但我并未放弃，只是对自己说赶紧想方设法用心创新。以求更好的方法给予学生进行训练，养成多学好学的习惯。抓紧时间去深入研讨训练方法，用理论和实践相结合的手段更好的为学生训练跳长绳服务。争取训练出精英，拔高自己的教学成绩。
本来心怀梦想，欲追前往，却没有想到迎来的是坎坷不平，困难阻挡。伟人都说过，成功的路上没有平坦，没有谁随随便便成功，没有一路凯歌，只有现实中的荆棘满地。要想取得成功，就必须过五关斩六将。只有通过不懈努力，才能够提升自己。对男生的顽强拼搏，不懈努力表示赞扬。但是训练的过程方法还是需要继续改进。
一、优点
1.男生能坚持做到不懈努力，奋发训练。
在训练中，男生能做到积极向上，敢于拼搏。不懈努力，真正的发挥男子汉的拼搏精神。不怕吃苦，不怕困难能积极按时参加训练。提升自身训练成绩，及时对表现好的学生进行奖励。就是要让更多的学生看到，只要努力，就会有成果。
2.教师能够积极研讨训练方法。
训练中，教师能够积极研讨方法，提升练法。进行方法的改进，让学生的训练内容不断创新，积极向上。今天的训练是从个人的技能训练到集体的跑位训练，对个别跑不到位的学生进行个别加练。首先，要求保证姿势正确，逐步养成良好的跳绳姿势，为今后的速度。提升一定空间。
3.鼓励个别，继续努力。
对个别优秀的同学进行积极鼓励，及时表扬，让这些同学能够做到表率，达到先锋带头作用。积极激发其他学生的学习兴趣及拼搏热情。为体育跳绳训练取得良好成绩，打下坚实基础。让它们都形成乐于拼搏，敢于拼搏，不怕吃苦的团结向上，即互相协作，相互帮助的合作精神。
二、不足：
1.教师的训练方法，还需改进争取创新向上。让学生在方法中练效果，从而得到改变训练成绩得到提升。做到努力有方向，跳绳有动力。
我在训练的方法上有点不足，老是集体计时跳、个人动作跳、惩罚失误跳几种方法。训练中，没有让学生的坏毛病改掉对跳绳的效果起到不好的作用。训练跳长绳还需要继续研讨，争取与更新的方法。投入训练当中，让学生在方法中得到提升，在提升中得到进步，争取获得更好的成绩。
2.学生思想不过硬。导致有学生逃避训练事情发生。
在训练中，学生的思想有懈怠，导致学生训练出现了停滞，这一点不好。应加强进行思想引导，让学生更好的投入训练，提升训练成绩。体育成绩没有侥幸，只有不断努力，说白了就是练出来的没有凭空而出的成绩。
3.训练中有伤情出现及时注意。
训练过程中出现了准备活动不充分，导致训练速度过快，脚扭伤的情况，这一点应引起足够重视。在下次训练的过程中，一定要让学生提前做好准备活动。随着天气的逐渐转凉，准备活动必须要时刻记在心中。以防伤情不断出现，导致训练停滞不前，反而会落成绩。
三、措施
1.教师要进行学习提升个人业务水平。
学习新方法提升个人业务素质不容停滞不前。发挥不断学习，勇于担责，乐于向上的精神让自己的学习效果不断得到提升。
2.紧抓学生思想。让不懈努力，顽强拼搏的精神在他们身上逐步展现出来。
为了抓住学生思想，我首先提升自己的思想，多学多看多问。让自己在不断的学习中提升自己的容量并激发学生自己学习的兴趣。让自己用更多的方法去努力奋斗。用行动证明我可以，而非什么都不是。
3.加强训练方法的创新，训练方法牢记于新。
训练的方法必须要创新，只有在创新中才能得到发展，发展才能更好的利于学生的进步。为了能够让学生更好的听到自己的进步，就只有和他一起面对共同研讨。增加训练方法内容，激发训练热情。在比赛中取得好成绩，打下坚实基础。努力并非一传而就，而是不懈努力。牢记使命，挑战自己，奉献人生。
这样孩子就不会，在训练中，产生疲劳感。抓住孩子的思想教育，让孩子在心里种一个体育梦。从跳长绳开始，通过自身努力，吃苦耐劳，不懈努力去追逐梦想。思想可以改变成效，拥有努力训练的思想认识，必然能够竖立顽强拼搏的精神，养成良好的训练态度，积极向上，投身训练。从而认定提升思想方法不仅在理论，更在于实践。
