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洞府中，周青不断修炼着。
淡淡的灵力波动，出现在他的身上。
此刻，他的心神全部沉浸在修炼中。
根据书中记载，磨灵法是一种古老的修炼方法。
它要求修炼者通过不断的灵力与肉身的结合，使自己的肉身得到升华，从而达到更高的境界。
周青已经吃过灵与肉结合的苦，因此他的精神变得更坚韧，意志也更纯粹。
他的眼前，不时飘过熟练度+1的提示。
每一点提升，都肉眼可见，这让他的动力更足，坚持下去的决心更强，更坚定。
随着修炼持续，周青渐渐失去对痛的感觉，他试图让自己的心灵达到一种空灵的状态。
闭上眼睛，呼吸均匀，他让自己的身体和心灵都放松下来。
然后，他开始想象自己如仙人一般，在广阔的天地中自由翱翔，没有任何束缚。
这种放空心神的感觉，让他无视痛苦，大大提升了磨灵法的稳定，效率也更高了。
可惜，周青没办法一直如此。
每修炼一段时间，他就必须停下休息片刻，恢复心神。
好在，有熟练度系统的帮助，他的效率提升了不少。
原本只能吸收十分之一的灵力，现在已经提升到了近一半。
恢复心神，最好的办法就是冥想。
这座洞府是青江老人所留下的，也不知道是不是布置了阵法的缘故，周青感觉到自己冥想时心神恢复的很快。
这种情况，在外界是根本没有的。
这处洞府，其实也是一处宝地。
可惜带不走……
除了冥想，周青还会进行一些特殊的身体训练。
他会在院子里练刀，活动筋骨。
他会在水边打坐，感悟天地自然。
他还会服用青珠，吸收青珠中的气血能量，开辟第二处穴窍。
这些，实际都有助于他提升锻体的效率。
而随着时间的推移，周青发现自己的心神力量也变得越来越强大。
他的思维更加清晰，感知能力也得到了极大的提升。
他能够感受到周围环境中的微妙变化，甚至能够预测到一些即将发生的事情。
这些都是磨灵法带来的效果。
肉身提升，精神也连带着提升了许多。
不过这也正常，毕竟换做谁被这么折磨，只要不是疯了，都会有所进步。
而经过长时间的努力，不知道过去多久，周青身体一震。
淡淡的灵力波动从他体内散开。
周青睁开眼，眼中满是激动。
他终于达到了一个新的境界！
此刻，他的心神力量变得更加纯净和强大，而他的肉身力量也得到了明显的提升。
他感觉自己的感知更敏锐了，力量也提升了很多很多。
“穴窍只开辟出三处，但我的力量，此刻应该已经达到先天第三重境界。”
感受着身体中强大的力量，周青的状态前所未有的好。
先天境界，一共分为三重。
开辟一处穴窍，是第一重。
开辟三十九处穴窍，是第二重。
开辟七十二处穴窍，是第三重。
原本，周青是要依靠青珠的气血之力，一点一点，开辟所有穴窍，达到第三重的。
但此刻，因为仙基锻体之术的缘故，他的肉身力量提前达到了先天第三重。
不过，更准确的说，是他的力量达到第三重，至于武道境界，只是勉强第二重。
但是，这已经不重要了。
“有了锻体诀，《五气玄罡真功》也不用修炼了，按照磨灵法中的经验，只要按部就班的修炼，我的肉身力量，甚至会远远超过普通先天。”
