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陈生赶紧把他嘴里的布子拿了出来，王忠一阵干呕！
“王忠师兄，你没受伤吧？他们什么时候进来的？进来几个人？看清楚长什么样了吗？你见过他们吗？和你说什么了没有？”
王忠有些惊魂未定地坐在凳子上，喘着气说道:“没受伤……进来三个人，个子很高……蒙着脸，没看清楚长什么样，他们进来就把我控制了，不让我问话，临走的时候说明天还要来取吃的，让我给多做一些，要是不听话就要把我给宰了……其他的也没说，我也没敢问，再说了，就是问他们也不会说的。”
陈生点了点头，对他说道:“看来他们还没有动手，王师兄，你先喝口水压压惊，一会儿咱们俩去禅房里看看。”
陈生说着话倒了一碗水给他放到了面前，王忠哆哆嗦嗦地端起碗喝一口。
“你说，虚冉道长他们究竟要干什么？咱们得想办法把自己人救出来呀！再过几天救不出了恐怕饿都要饿死了。”
“嗯，我正在想办法，哎，王忠师兄，你怎么这么胆小呀？”
王忠不好意思地低下了头，说道:“噢，我生性就胆小，天生的没出息，师父还让我在坟地里练过一段时间胆量，晚上把我一个人扔到坟地练功，想把我的胆子往大练一练，没想到练了一段时间，越练反倒越小了，真是烂泥扶不上墙，现在稍微遇到点事我就害怕，师父说我这是身体的原因造成的。”
陈生也想起了师父曾经说过，胆子大的人是脾肾气足，胆子小的人是心胆气虚。
大多数练武的都在坟地练过武，晚上一个人在荒郊野外的乱坟岗子练武，目的就是练大胆量。
陈生对王忠说道:“等忙完后，我给你开几副中药调理一下，要不你这么大个男人，胆子这么小也不行呀，误事不说传出去也让人笑话。”
“是是是，我这胆子也的确是太小了，晚上一个人都不敢走夜路。”
王忠知道陈生学过道医，而且医术很高明，在江湖上都有传闻，如果他能给自己治一治说不定还真的能治好。
陈生心说话，那你怎么敢一个人在厨房搭地铺睡觉呢？这个人好像越来越可疑越来越复杂了。
就在这时只见玄清翻了个身，又听他迷迷瞪瞪的说:“你们快走！地要塌了！快走！玄武一会儿就回来了，你们打不过他的。”
陈生和王忠互相看了看，也没搭话，知道他是在胡说呢。
陈生转头看了看他，除了刚才说了几句胡话外，再也没说什么，又睡着了。
陈生又去了里面的库房，库房里倒是没有痕迹，看来他们只来了厨房拿了吃的就走了。
应该是发现了自己，否则他们怎么会绑王忠呢？让他好好做饭不就行了吗？何必绑他？
肯定是知道自己回来了，怕王忠喊叫，才绑的。
看来这些人的功夫不错。
“他们暂时不会来了，咱们出去看看。”
王忠答应了一声，从凳子上站了起来，看样子现在好多了，也不哆嗦了。
两个人出了厨房，然后反手把厨房的门锁上了。
先来到了元一道人的禅房。
元一道人的禅房在几间禅房的中间，正对着大门口的屏风。
门窗和墙上的颜色也都是红的，和所有的房子一样，现在被太阳光照着，发着耀眼的红光。
陈生太熟悉这个地方了，自己原来在山上时几乎天天来禅房跟师父练坐禅功。
坐禅功不是每个人都能修炼的，要到了一定的境界才能修炼，主要是打通任督二脉和奇经八脉的。
需要一个安静的环境，不能有人打扰，和闭关修炼差不多，只是需要到了吃饭的时候，还得按照平时正常生活那样吃饭，闭关修炼就吃的很少了。
坐禅功是要等到外面的武功修完了，也就是外练筋骨皮，内练一口气。
修内功的时候，才能到师父的禅房里跟师父一起坐禅，有时候一坐就是一上午。
当地有两个团蒲，一个是师父的，一个是他的。
打坐的时候，面北背南坐在团蒲上面，因为窗户在南边，有亮光，为了不被亮光打扰，就面朝北边，这样容易入静。
打坐的时候盘腿坐着，两只手放到膝盖上，也就是五心向上，心里什么都不能想，微闭着眼睛，用眼睛看着毕节，毕节又看着丹田，这叫眼观鼻，鼻观心，心观丹田，是道家练气的规则。
