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“其实所谓扩筋，就是丽婉通过一屡真气输入齐鲁的筋脉中，硬生生控制这屡真气把筋脉给他扩大。
而拨筋呢？则是因为你哥年龄偏大了，如果在十八岁之前应该就不会有拨筋这一关。
但是你哥已经超过十八岁了，所以，由于在平时的工作生活中筋脉已经变形了，那么就要通过手法把它们拨正，这样越少弯曲，血液是不是就越流通得快？”
“哦！明白了！”
“新月你已经十六岁了，明年就会轮到你了。”齐思成说道。
“不，我不要，我害怕。”新月恐惧的说道。
“你怕什么啊！你这么年轻，而且你妈从小给你们都打好了武术基础，你根本就没有你哥这么辛苦。你看爸爸什么基础都没有，不是也接受了你妈的改造吗？”
“啊！爸爸你也接受了改造吗？”
“是啊！要不然你看爸爸怎么从来不会生病。”
“咦！好像真是的哈！在我的印象中，爸爸好像就是从来没生病。”
齐思成又把眼睛看向齐鲁说道：“好了，最后一关洗髓锻骨，也是最难以忍受的一关，把这一关忍过去了，就基本上没事了。”
经过最后一个小时的非人折磨后，齐鲁彻底的瘫软了下去，他嘴唇哆嗦，手脚颤抖，浑身肌肉痉挛，肌肉就像波浪一样起伏，齐鲁已经喊不出来了，其实这时候也非常非常疼，但是他已经没有力气喊了。
又过了大概一个小时左右，他身上的肌肉才彻底的平伏下去，然后，他慢慢的爬了起来说道：“好饿啊！妈！我要吃饭。”
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丽婉笑道：“快去吃吧！早就给你准备好了。”
于是齐鲁拖着疲惫的身躯朝厨房走去，他感觉自己好像能吃下一头牛。
他把剩菜端出来，也不放桌上去，而是就放在了灶台上，然后，新月就像看怪物一样看着他，一碗一碗又一碗的把锅里的饭吃了个底朝天，如果还有的话，他可能还要吃。
齐鲁把饭吃完了感觉才好一些，他母亲说道：“走，快到练功房去打坐调息，感受一下你开始吃的那两颗药丸的力量。”
于是，他随着母亲到了练功房，他开始盘坐下来调息，然后，慢慢的他耳中听着母亲的话语，开始顺着母亲的指点的经脉，把意念全部集中在那条经脉上，一点一点的感受着经脉中因为药丸产生的一点点真气，然后再将这缕真气顺着母亲的指导开始小周天游走一圈，再回归丹田。
一个周天下来就是一个小时，丽婉见儿子醒来问道：“感觉咋样？”
“妈！我感觉我有使不完的力气啊！”
“那到后院去试试？”
“好。”
于是，一家四口又来到了后院，后院有一大块三四百斤重的改造围墙时留下来的水泥块，母亲指了指水泥块说道：“去试试！”
“好。”
于是，齐鲁下马沉腰，运气于右掌，“嗨！”的一声，一掌劈出，前面的那个水泥块应声而开。
齐鲁惊呼一声，说道：“这也太神奇了，我能把这么大块水泥块劈开？”
像这种水泥块如果在平时的话，他一掌下去有个小小的坑洞就不错了，哪能像现在这样直接一掌对开。
