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他起床完成洗漱之后，就从书架上拿起一本厚重的红色书籍开始阅读，书名为《基因科学基本论》，书中详细介绍了世界上关于基因科学的一些主流观点，以及当前基因领域存在着哪些难点没有突破。
半个小时后，顾安将书放回书架，随后走到超市外面一处空旷区域，开始进行锻炼。
虽然到了学院阶段才正式开始修行，但并不意味着高中阶段便与修行无关，从某种意义而言，高中阶段的重要性甚至超过学院阶段。
高中阶段的重要性，在于筑牢根基。
高中阶段不仅要学习理论综合知识，还要加强身体素质，主要包括力量、速度、耐力、灵敏度和协调度等方面。
如果身体素质没有达到足够的强度，觉醒基因的过程中便可能出现危险，轻则神经错乱，重则成为植物人，永远失去意识。
除此之外，身体素质越强大的人，修行更加稳健，未来能够达到的高度也会更高一些，可以说优势巨大。
正因如此，教育院将体能测试纳入全国统一招生科目，并且明文规定，全国所有高中必须开设体能训练科目，传授学生全面专业的训练方法，增强高中生的身体素质。
正是因为在学校受到专业的训练，顾安的身体素质才非常强大，甚至超过了许多普通成年人。
“动静源于阴阳，阴阳互依，共济神明，心静身正，意气自运，开合虚实，内外合一……”
顾安心中默念太极融合诀的口诀，身随意动，行云流水，此时的他隐隐有几分大师的气派，每一个动作仿佛契合着某种奇特的韵律，看上去极具美感。
“砰、砰、砰……”
一连串轻响声从顾安身体中传出，乃是关节摩擦的声响，但顾安没有停下，出拳、踢腿、跳跃、擒拿......他的速度越来越快，一瞬间不知做了多少动作。
若是有其他人在这里，看到这一幕必然会震惊得说不出话来。
持续了半个多小时，顾安终于停了下来，脸上沁出汗水，呼吸有些急促。
“太极融合诀只是基础修行之法，如今我已经练到了瓶颈期，再练下去也只是原地踏步，身体素质不会有太大的增强了。”顾安心中暗叹。
基础的修行之法只在高中阶段有作用，进入学院之后，就可以修行更高级的修行之法，也被称为源术。
源术能够更大程度地挖掘身体内的潜能，当然，前提是身体素质达到一定的程度。
如果身体素质不够强大，直接修行源术非但不能增强身体，反而会伤及经脉，影响以后的修行。
所以，选择什么级别的修行之法，取决于自己的身体强度。
最好的时机便是身体达到了瓶颈，这时修行高级别的修行之法，对身体的负面影响最小，几乎可以忽略。
“以我现在的身体素质，可以修行源术了，不过我的基因等级是D级，不知道是否会有负面影响。”
顾安心中暗想：“待会问问老师，看他有什么建议。”
就在此时，顾安手腕上的通讯器变亮，上面显示收到一条来自老师的新消息。
“我已经到龙腾大道的公交站了，你在哪里？”
“老师您稍等片刻，我马上来。”顾安迅速回了一条消息，随后快步回到超市。
一分钟后，他从超市中出来。
只见他手上拉着一个32寸的黑色行李箱，身上还背着一个书包，里面装着一些他认为很重要的书。
就算这次是去参加比赛，他也会坚持每日阅读，对他而言，渊博的知识和强健的身体是最宝贵的财富！
