心动健身房

第200章 回海城(1/2)

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接下来的几天时间里。

李鹏一直都住在雷鸟科技大厦。

龙武照常经营他的speacecb酒吧。

只是现在,龙武依旧会与各种年轻漂亮的小妹妹嬉戏打闹,但是他的目光已经不再停留在女孩们的容貌和豆腐上了。

他的目光会仔细在女孩们身上搜索,企图找到一丝有关粉玫环的痕迹。

常欣然每天都坐在电脑桌前,神情肉眼可见的颓废。

李鹏则是联系了江河市的新晋警察局副局长王德发,企图在王德发那里得到一些线索。

这天一早,李鹏从雷鸟大厦的顶层豪华包厢内醒了过来。

他洗漱完毕,他径直走进了包厢的厨房。

俗话说得好,健身的人一般都是三分练,七分吃。

有系统的顶级大厨天赋加持,李鹏做饭本就得心应手。

最近这些日子整日忙着粉玫环案件,根本没有时间健身,李鹏感觉自己的肌肉小了一大圈,很是干瘪。

这个时候就需要大量的充碳。

碳水化合物和蛋白质,始终都是健身人士所追求的最佳补品。

其中,像面类,米类食物之中,碳水化合物的含量是最高的。

西安就是因为面食盛行,所以被称为碳水之都。

所有的面条类食物,都是增肌期健身人士最爱的碳水炸弹。

李鹏从冰箱里拿出了一盘准备好的刀削宽面,打开电磁炉,放在电磁锅里煮了起来。

同时,他又在冰箱里找出了昨天晚上就熬好的牛肉汤,放在煤气灶上加热。

一碗热气腾腾的牛肉宽面,碳水这方面,到位!

接着就是蛋白质。

网络上有一句很火的梗。

就说顶级的健身天赋。

不是天生就有拥八块腹肌,也不是最好能练得饱满的宽型胸,而是没有味觉。

没有味觉的健身人是真正的强大。

他们可以面不改色的将蛋白粉搅拌在荞麦面里,就着一颗水煮西蓝花,大口大口的吃进自己的肚子里。

很显然,李鹏并没有这个实力。

但是李鹏会做饭啊!

肉蛋奶之中拥有大量的蛋白质含量。

李鹏从冰箱里打出了一盒鲜牛奶,又拿出了几个鸡蛋。

他在平底锅上做好了煎蛋,一份富含碳水化合物和蛋白质的营养餐就算完成的差不多了。

就这这时,李鹏的电话突然响了起来。

打开一看。

是梁倩倩。

李鹏连忙接听电话。

“李鹏,跳楼的女孩是肖瑶嘛?”

刚接听电话,李鹏就听到了梁倩倩焦急的声音。

这种东西瞒也瞒不住,李鹏微微点头。

“是肖瑶……她自杀了。”

思索良久,李鹏并没有把光盘里看到的画面告诉梁倩倩。

这些涉及到粉玫环的东西太过危险,自己冒险就得了,没必要把别人拖下水。

“啊?为什么啊,她多么开朗的一个小女孩啊,为什么要跳楼自杀啊!”

李立鹏叹了一口气。

“警察也在调查,还有别的事吗,我正在做饭呢。”

关于肖瑶的事情,李鹏不想多聊。

“当然有了!李鹏!你这个臭小子还真是敢说话,甩手掌柜当的很舒服吧,你知不知道我为了你的心动健身房,这个礼拜往工商局,文体局里跑了几趟嘛?”

一听到心动健身房,李鹏的神态立刻变得有些不好意思了起来。

“辛苦了辛苦了,倩倩姐真是辛苦您了,这样吧这个月的奖金给你翻倍,你看怎么样?”

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长安归故里丶