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纠结的林师傅最终想了一个折中的法子，把范围说的大了一些。
“师傅爱甜口，剩下的可不能多说了。”
沈瑶点了点头，林师傅看上去有点紧张，再追问就不礼貌了。
其实师傅讲出来的信息已经最够用了，再往下细问，她也没把握能在规定时间里把东西做出来。
沈瑶乐颠颠回了后厨，看见刚刚计时上的二十分钟已经基本过完，只剩下最后三十秒左右的时间。
“你干什么去了？”许煦好奇地询问道。
沈瑶露出和许煦谈合作那天一样的笑容：“去加好运buff了，我做出来的菜式，绝对合评委口味。”
与此同时，时间归零，韩玥一边发电报一边离了工作台。
“烦死了，我的美甲还要卸掉重新做。”
“成了，多大点事，反正你怎么都好看。”沈瑶随口宽慰着韩玥，接着简单活动了一下筋骨，“下把我去，咱们动刀开火。”
韩玥的脸忽然一红，什么意思，怎么忽然夸我好看。
念去去：【怎么事？在这一瞬间，我忽然变了两次心。】
平平无奇磕学家：【抛开韩玥不谈，她和沈瑶还是很好磕的。】
里叽叽叽叽：【不行，哥们抛不开。】
下一个二十分钟，对面就慌乱的许多，另一个女嘉宾张乐怡瞧着十分紧张，她的每个举动都十分小心，生怕在一个无意之间破坏了傅晨的安排。
沈瑶看见张乐怡的状态以后，心中安定许多，况且弘扬正能量的节目，导演让人直接输的可能性不大，就算是必须要输，傅晨赢的也不光彩。
“各位嘉宾就位，计时开始。”
沈瑶快步走到桌边，先在炖锅里烧起了一壶水。
炖汤有煲三炖四的说法，炖汤要在四个小时左右，但是现在时间紧凑，只能退而求其次。
当下是深秋，即便是靠近海边也免不了天干气燥，炖一锅百合蜜枣猪肺汤最为合适。
还好秃毛鸡准备的食材大礼包确实种类齐全，所需要的辅料都能找到。
沈瑶在盛放生鲜的冷库中捡了一块猪肺出来，韩玥估计是没想到这一茬，食材处理全紧着蔬菜做了，猪肺还保留着未经处理过的模样。
在下锅之前需要进行反复冲洗，直到变的微微发白，就能将它切成小块。
再往里面放入适量的面粉和水，能将猪肺洗的更干净。
如此一来，两遍冲洗后，猪肺才算基本处理完毕。
因为具有时间限制，沈瑶手上的动作进行的很快，以上流程全部完毕以后，还剩下八分钟左右的时间。
沈瑶将猪肺，白醋，清水混在一处，在里面腌制去除腥味，随后便着手准备配菜。
胡萝卜切成片，顺带把姜切碎，在配菜的空档，还不忘看看锅里烧上的水情况如何。
啾啾九：【6，我承认我对关系户好像有一点改观。】
夏天夏天：【沈瑶真的很像认真生活的人，看得出来她不会抗拒做饭这件事。】
爱吃香菜：【看着沈瑶做饭有点解压。】
