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“杀！杀！杀！”
治安局训练基地里回荡着上千人的嘶吼声。
他们手持短柄朴刀，一边发出震耳欲聋的吼声，一边用力挥砍。
这些人中有些身材瘦弱，但他们的气势丝毫不减，仿佛要将心中的怨气和愤怒全都释放出来。
根据李乘风的命令，卢云等人采用军阵的方式对这批实习治安官进行训练。
他们的动作整齐划一，犹如一体，至于修炼的功法，是伍老精心挑选并提供的《太祖长刀》与《猿猴呼吸法》。
这两部功法皆由景国开国皇帝创立。
这位先帝有着卓越的才华和天赋，他从山间猿猴的自然呼吸中领悟到了各种武学招式，并以此创造出了独特的刀法和呼吸法。
景国朴刀阵，曾一万战三万！
说起为什么太祖会用朴刀，还得从当时的环境来说，前朝不允许私人配长武器，于是民间把大刀改为短把的朴刀，等战斗时再加柄。
朴刀也就成为了当时唯一的合法民间武器。
之后就是太祖一刀砍得三百军州都姓景。
李乘风也在一旁练习刀法，不过他有特殊待遇。
程鑫亲自为他开小灶指导。
程鑫仅仅演示了一遍，没想到李乘风就将所有动作都牢记于心。
他练习了几次之后，动作就已经有模有样了。
教？我拿什么教？
我也打不过他啊！
这种天赋只能用变态形容！
李乘风则认为这是因为他根骨提升后，不仅眼睛看东西更清楚了，连思维速度也变快了很多。
程鑫无奈地谈论一些关于修为方面的事情。
\"新生期需要通过呼吸法来打开周身的毛孔。当你成功吸入第一道气时，就能够实现脱胎换骨。\"
李乘风一边练习着动作，一边回应道。
\"我知道那种感觉！\"
程鑫点头，接着说。
\"练力期则是采用科学的方法，如举石、举铁等来锻炼身体的力量。通常需要达到自身极限两倍的重量，在这个过程中不断去压榨体内的气。\"
说完，他略带无语地看着李乘风。
按照普通武者练力的标准，通常也就是举起两三百斤的重物，一般不会超过自身体重的三倍。
可是李乘风现在轻易就能举起数吨重物。
训练场上的所有配重加起来，都不够他一个人用的。
程鑫暗自感叹着这惊人的力量差距。
“通常练力需要两三个月的时间，循序渐进的递增。”
这时，李乘风放下手中的刀。
经过刚才的训练，他的身体已经开始发热。
“就是需要举重对吧？”
他目光扫视四周，最终视线停留在一辆破旧的矿车上。
这辆车早已废弃多时，车身锈迹斑斑，但曾经却是用于运输煤炭的得力工具。
李乘风大步走到车前，伸手抓住车体，略显吃力的将车举起。
“嘎吱嘎吱~”
车辆在这种操作下都快散架了。
李乘风很兴奋。
“这个重量就差不多！”
程鑫汗流浃背，这辆矿车自身重量就十吨多。
你有这个力气！你还练什么力啊！
当然也只是吐槽，练力这一关最重要的是让自身突破极限！
让呼吸法得以突破！
李乘风试着举了几下。
“要怎么做？”
程鑫直接给他演示了一种名为\"猿猴跳\"的练力方法。
这种方法是模仿猿猴在山间跳跃和攀附的动作。
他们在山林如同在平原一般，靠的就是这种特殊的发力方式，需要极高的技巧和力量控制。
人们常说胳膊拧不过大腿，但猿猴四肢灵动，还非常协调。
李乘风举着矿车，按照程鑫的指示开始尝试跳跃。
举起如此重物进行跳跃是非常危险的，稍有不慎就可能导致严重的身体伤害。
还好李乘风不仅力气大，连身体柔韧性也非常出色。
