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亲爱的朋友们：
我不知道该如何开始这封信，因为我已经迷茫了很久。或许你们已经注意到了，我最近一直处于一种无法摆脱的情绪困扰中。我感到迷茫、孤独、无助，这种感觉已经渗入了我的生活的方方面面。我知道，我应该勇敢地面对生活，但是，我却无法释然，我总是被一种无形的力量所束缚，无法摆脱。
我想我从小就是一个特别敏感的人，对于生活中的各种情感和变化都格外敏感。这种敏感让我很容易受到伤害，也让我很难面对生活中的挑战。我很努力地想要适应这个世界，但是我总是觉得自己无法融入，无法找到自己的位置。我感到迷茫和孤独，这种感觉深深地折磨着我。
最近几个月，我的情绪一直处于低谷。我感到自己变得越来越无助，无法控制自己的情绪。我渐渐地失去了对生活的热情，对未来的希望。我不知道自己到底要做什么，我不知道自己的存在意义究竟是什么。我感到自己被困在一个无尽的迷茫中，无法自拔。
我知道，我的情绪困扰已经给身边的人带来了很大的困扰。我很抱歉，我真的很抱歉，我知道自己应该更坚强，应该更勇敢地面对生活。但是，我真的无法控制自己的情绪，我感到自己越来越无法控制自己的生活。我知道，我已经成为了别人眼中的负担，我感到非常愧疚。
我曾经试图寻求帮助，但是我却感到越来越孤立。我试图跟身边的人沟通，但是我发现我身边的人都无法理解我的处境，他们总是用理性的思维去解释我的情感，却无法体会我内心深处的痛苦。我感到越来越孤独，我不知道应该如何表达自己的感受，也不知道应该向谁求助。
我知道，人生中总会面对各种挑战和困难，我应该勇敢地面对这一切。但是，我却感到自己越来越无法承受这些挑战，我不知道应该如何前行，我感到自己越来越迷茫。我感到自己处于一个无底的深渊中，无法自拔。
我知道，我应该为自己的生活负责，我也应该为我自己的家人和朋友负责。但是，我真的无法找到自己的出口，我感到越来越无助。我看不到未来，我看不到希望，我感到自己越来越孤独。
最后，我想对身边的人说声抱歉。我真的很抱歉，我深深地感到对不起你们。我知道，我应该更加坚强，更加勇敢地面对生活，但是我却无法跨出这一步。我感到自己越来越软弱，我无法控制自己的情绪。
我知道，我已经成为了自己的负担，也成为了别人的负担。我不知道应该如何摆脱这种困扰，也不知道应该如何让自己重拾生活的信心。我只是一直处于一种迷茫之中，无法自拔。
最后，我想说，我真的很抱歉。对不起。
希望大家能够原谅我。
再见。
你们的朋友
寂黎！
