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烈日高悬，炽热无比。
在操场上，武道预科生们被整齐地划分为一个个方阵，每个方阵前都站着一位由军方派遣的教官，他们面对面地传授着由龙夏国众多专家学者精心研发的“基础修炼法”。
自刘小茜被异能局带走后，这一事件迅速在人群中传播开来，引发了一阵不小的轰动。
如今，人们对于武道产生了更加浓厚的兴趣，愿意尝试的人日益增多。
在帝都二中的两个操场和一个体育馆内，武道预科生们组成了多达三十八个班级，其中不乏高二、高三的学生。
在武道九班的方阵中，庞飞全神贯注地注视着前方的教官。此刻，教官正摆出一些颇为奇特的姿势，看上去颇似站桩。
“九大基础修炼法中，磐石修行法以其出色的防御能力而著称。在修炼时，你们不仅要确保姿势标准，还要在内心深处想象自己是一块坚硬无比的磐石山峦，无论外界风浪如何汹涌，你们都要保持巍然不动！”张军一边说着，一边调整着自己的姿势，随后继续介绍道，“在练习第三式时，舌尖要轻顶上颚，采用短吸气、缓吐气的方式，以小腹为呼吸的驱动力……”
在完成了“磐石修行法”的前三式后，张军转过身来，他那黝黑的脸上写满了严肃。
“好了，接下来，你们散开队形，跟我一起，先确保姿势正确，然后再熟记呼吸法！等你们将十二式修炼法全部掌握后，我就会传授你们导引法！”
仅仅是第一式，便有许多人做不到，筋骨在完成动作的时候不断颤抖着，叫苦连天。
“太痛了！”
“快要坚持不住了，武道预科都这么苦啊！”
“麻了，我的小腿都麻了！”
“又热又难受，怀念教室里的空调！”
……
“牢记呼吸法，意念合一，将自己想象成一块磐石，肉身的疼痛才会淡化！”
张军不断大声重复着修炼要诀，同时在方阵中来回踱步，纠正姿势。
庞飞感觉还好，并没有任何异样之感，照着他说的方式完成第一式动作之后，发现自己体内的气血变得活跃起来，缓缓冲刷着身体。
“不增长气血，而是增加气血流转的速度以达到增强体质的效果么？”他心中暗暗思量着。
张军经过他面前的时候，神色有些意外，心中赞叹道：“这小子做得还挺标准，是个好苗子！”
不过这才第一天修炼，他并不会给予任何的鼓励，以免使人骄傲。
啪！啪！啪！
张军转了一圈，又走到队伍的最前方，拍了拍手掌，沉声道：“下面我再重复一遍磐石修行法第一式的动作要点以及呼吸法，这一次你们要认真听，说完这一次再有人动作不得要领，罚做俯卧撑！”
……
傍晚时分，帝都二中的武道预科生们结束了他们一天的艰苦修行，每个人都拖着疲惫不堪的身躯缓缓走出校园。
许多人选择将长袖校服随意地搭在肩上，更有甚者，直接将两袖缠绕后系于腰间，缓慢而沉重的步伐尽显疲惫之态。
