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沈玦施展第一式 “捕风捉影”，此式以轻功身法为主，乃风神腿法中之入门精要，练成此式者速度无影快若流星。
自得风神腿之后，沈玦静极思动，每日施展风神腿出了江陵城，于荒野修习三大神功。
每日勤练之下，三门武功渐渐纯熟，已可用之对敌。
如此过了几日，一个意料之外的人找上门来。
沈玦见到元不败之时，虽然意外但却也在情理之中。
元不败将郁南星回到七玄门之事告知，让沈玦做好打算。
不料沈玦似乎没有将元不败所说之事放在心上，反而拉着他要与他比试轻功。
要说其他，元不败要与沈玦比试，自是决然没有信心的，但论及轻功，元不败却自信可以胜过任何人。
葵花宝典对速度的加持是无与伦比的，飘飘忽忽，诡秘无踪。自前些日子突破宗师，元不败的速度再次激增，更是信心倍增。
元不败虽然自信，但对于沈玦要与他比试轻功却很惊讶。
殊不知这几日的沈玦好似浑浑噩噩一般，他全身心陷入武道修行之中，除了修习之时，其他时间事务均是顺应自然，适时而为。
他的心神与肉身好分离，肉身如本能一般吃饭喝水，但心神却沉浸在武道修行之中。
初时，他还主要修习天霜拳、风神腿和排云掌三大神功。
但过了两日之后，他的心境愈发澄澈，对武学的领悟也越发深刻，便不限于三大神功，而是将修炼以来身上所学，全部再次修行一遍。
如此一来，他的一举一动，无不在契合清静无为的绝妙修行境界，乃是“生灭灭已，寂灭现前，妄想销落，正念独存，性与道同”的天人合一之境。
他心中几无贪嗔痴，使烦恼微小，心态平衡，杂念尽除，心空性见，不断感召先天一炁，进入虚无大定。
于此，在修炼的过程中，他的心境愈发宁静，与自然融为一体，他的武功也在这奇妙的境界中得到了极大的提升，达到了一个新的高度。
处于忘我境界之下，沈玦见到元不败自然是见猎心喜，他迫不及待拉着沈玦验证自身所得。
两人一前一后，出了江陵城，元不败先前还有轻视之心，但片刻之后，他便发现沈玦此时的速度已绝不在他之下。
随后，沈玦身形愈发快捷，四周的景物如闪电般飞速掠过。
他的步伐轻盈而矫健，仿佛风一般自由无碍，每一步都如同跨越了时空的界限。
他的身影如同幻影般在空气中穿梭，让人难以捕捉。
元不败心中震惊，试图跟上沈玦的步伐，但他发现自己越来越吃力。
沈玦的速度快得如同流星划过天际，瞬间消失在远方，只留下一道模糊的残影。
在这惊心动魄的追逐中，沈玦展现出了惊人的速度，他的身体仿佛与风融为一体，成为了速度的化身。
