从肝技能开始成为拳圣!

第36章 练拳(1/2)

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11月17日。

大日透过窗户照射在房间内,看了一眼手机,此时已是早上九点钟整。

林星从床上跳起,熟练的拿起桌子上的笔,在墙上日历表一划。

距离12月8号的比试又近了一天,还有21天。

心中确定了比试的时间,林星拿起毛巾朝浴室走去。

收拾好一切后,一如往常一般,骑着小电驴去猛虎格斗俱乐部练拳。

依然是3号训练厅,只不过这一次,里面不再是上一次看到的那般。

偌大的训练厅之中,有五个人已经在里面挥洒汗水,消毒水的刺鼻味道混合男女身上的汗臭味,异常刺鼻。

林星一边走进训练厅,一边望着里面热火朝天的场景。

“早啊,林星!”憨厚的苏杰双手各举着100公斤重的哑铃对林星打了个招呼。

“早。”林星自然也礼貌的回应。

相比起前几天,训练厅里多了两个男人和一个女人。

其中一个浓发披背,身材高大,身上的黑色T恤紧紧穿在身上,隐约能看见里面肌肉的轮廓。

这人正是整个俱乐部VIP学员之中的最强者——王马。

此时他正在机械沙袋的区域,周边十多个机械沙袋疯狂移动,但林星依然能够望见,道道手臂残影击中每一个沙袋上的铁块,发出噼里啪啦的声音。

其他在体能训练区的一男一女,一个叫张航,另外一个叫李春丽,实力不容小觑。

这些人固然很强,但他林星也不弱!

林星走到更衣室,将自己白色小包放好,而后开始换身衣服,调配好自己一会儿要喝的能量饮料。

之前苏教练建议他练完拳之后,补充人体所需的一些元素和营养成分,对于身体肌肉的增长有帮助。

所以林星在网上买了一些魔核科技出品的能量饮料粉,用于补充练拳之后身体所需要的能量。

将一切准备好之后,林星拿上自己的水杯,杯中装着淡黄色的能量饮料,而后缓缓走出更衣室。

来到体能训练区,望着地上一众训练器材,将自己的水杯放在旁边休息的凳子上。

林星找准一个不大不小的哑铃,径直走过去,将两个80公斤重的哑铃紧紧握在手中,掂了掂。

“用这么小的重量么?”苏杰将手中哑铃缓缓放在地上黑色硅胶软垫上,大喘着气,视线却是放在林星手上哑铃上面的白色标识,问道。

“体能训练,对于我们这个层次的人来说,用处还是比较大的,所以我建议你还是冲击一下自己能够达到的极限重量。”

他拿起旁边的毛巾擦了擦额头上的细汗,喝了一口矿泉水,苏杰对旁边的林星建议道。

林星摇摇头:“这我自然知道,苏教练早已和我说过,只是我有独属于自己的一种锻炼方式。”

似乎是双臂适应了80公斤重的哑铃,他将握着哑铃的右手举在胸前,随后猛然挥拳,朝着前方挥舞过去。

双手交替挥拳,硕大的黑色哑铃与空气发出剧烈摩擦,发出呼呼风声。

一拳收回,而后再次挥出一拳,逐渐挥舞出拳影。

旁边的苏杰望着林星这般训练方式,一时间也不由得大张了嘴。

他心中隐隐感觉有种震撼之感。

他苏杰,253公斤的拳力,体能训练也仅仅只是用100公斤的哑铃练三头肌和二头肌。

而林星,这家伙才来多久?

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