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当夜幕完全笼罩下来的时候，顾飞清理掉了石矶上所有的杂木荆棘，形成了一片十丈见方的场地。
顾飞坐下，从腰间解下一个特制的皮囊，这是他在一个皮具商铺买的。是用熊皮加工而成，结实密封防水。
他已将在吴家弄来的五百年的人参分成三份，己经当零食啃嚼掉了一份，现在丹田内气正汹涌着。
那些银票也卷在一起，放在皮囊的暗层里，二十多万两呢。毕竟那个年代，有钱就有底气，更何况修真之人。
顾飞从里面拿出那本《野老手札》，又拿出那颗夜明珠，就着微弱的光，看了起来。
他翻到《练体诀》的功法图解部分。
开头有一段文字说明。
修仙之道，一实两虚。实者，人之肉身也。两虚者，元气与神念也。
肉身为本，元气为源，神念生法。肉身独强，凡夫也。肉身元气强，凡夫武者也。此二者，终皆为凡人也。
然独神念强，虽可施展术法，脱乎凡俗，但施强术而肉身不支，然乃仙中之弱者，终难有成也。
故只有体，气，神三趋并强，乃上仙之姿，施强法而不坏身，寿元悠长，大圣可期也。
而欲超凡脱俗，必先碎凡骨，断裂经筋。以散凡浊，然后以天地灵气以复之。
反复破而后复，自至体内凡浊之污散尽，则凡胎已去，进而己筑仙基，而丹田凡气化为真气。而神海自开，神魂之力自生。
是谓之《灭生之道》也。灭凡胎而生仙姿也。
下为《破体炼体术》和《纳灵修补法》，万望相辅而为。如有天材地宝相佐，效果更佳。
顾飞仔细看了《破体炼体法》图解，熟悉后又翻看了《纳灵修补法》，熟记了操作程序，并行气路线和意念贯注的愈穴。
就正式开始了无师自学的修仙之旅。
《破体炼体术》
第一式：首尾反接。
顾飞仔细看了图中姿式和文字说明，倒吸一口凉气！天啦，这也太难了吧！
第一式有三张图，分别为初成，小成，大成境。
顾飞仔细领会三张图片和文字说明后，开始修炼。
他先双脚并立，平心静气，双臂直举头顶，双手张开，掌心朝前，然后身躯后仰。
当身躯刚成半环状时，顾飞立即呲牙咧嘴，他的腿，腰，肩传来撕心裂肺地痛。
顾飞强忍直侵灵魂深处的疼痛，渐渐双臂向后下移，尽量向腿后跟靠拢。汗水如雨浸透全身。
他咬牙坚持，感觉浑身筋骨寸寸断裂，疼痛令他即将昏死过去。
按书上要求，就是要浑身骨骼断裂。否则，就达不到《灭生之道》的效果。
