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经过多次秘法石的消耗，也使得方宁对这两门秘法的熟练度大大提高，天泽沐已经快要达到熟练，灵润息还是差一些。
方宁又花费一息时间，想要催动繁衍生时，却发现果然还是不行，于是果断踏上三十一阶。
轰！！！
他踏上阶梯的瞬间，便感觉到来自四面八方的巨力疯狂挤压。
“噗！”
方宁没忍住，一口老血当即喷出。
他不敢分心，拼了命地为自己套盾。
金钟罩、铁布衫、水盾衣、水幕膜……
以他如此强健的体魄都险些承受不住，可见三十一阶的考验之难，正如他们预料那般，已经达到寂灭境中期的实力。
内视己身，内脏顷刻间就受到了严重的伤势，溢出的鲜血在体内流淌，不断加重脏腑血管的负担。
方宁注意力在丹田中的青鱼符文之上，一旦发现自己有坚持不下去的趋势，就打算催动水德之誓，获得玄冥疗愈的治疗。
好在，高体质带来的气血之力极为充沛，让他在大量防御术法加持下，慢慢地抗住这股压力。
“呼~”
方宁逐渐缓和下来，这才发现体内的真元、法力、精神正在飞速上涨。
一息过去。
体内灵力已经恢复到两成。
这对方宁来说又是一个好消息。
实力的提升，不仅能更大程度发挥他属性的优势，还能让他在后续的登阶过程中更加轻松。
四周的威压还在持续挤压。
方宁不敢懈怠，仍在拼命套盾。
各种防御盾法不断被挤压碎裂，又重新出现新的盾法。
如此反复，方宁逐渐抗住周围的压力，着急忙慌地给自己施加一发水疗术，然后重复套盾的动作。
五息、六息、七八息……
好在，这艰难又漫长的十息终于结束。
三道金光垂落面前，方宁也懒得去看，一屁股坐在白玉台阶之上，望向台下，眼神显得有些空洞。
痛！太痛了！
被挤压的内脏在强大自愈力下，逐渐归位，但仍然落下不轻的伤势。
方宁只敢缓和两息，便再次疯狂给自己施加水疗术。
刷！刷！刷！
一连三道削弱版水疗术，让他好受很多，甚至还有些意犹未尽。
旋即，他依次施展新学到的秘法，辅助身体恢复伤势。
天泽沐、灵润息、繁衍生……
在混沌古陆秘境之中，明显施展以混沌之气为能量的秘法效果更佳。
而且，这三种秘法的效果也极为显着。
不到一刻钟，方宁体内的瘀血便排出体外，伤势也恢复完毕。
