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“悠着点，小心崩裂伤口。”
吃完饭不能马上锻炼，苏卡走出食堂后就在草地慢慢渡步，顺便提醒带上锻炼的关林跟小宇宙。
“区区崩裂算什么？”
“不要低估人体潜能，只要身体热起来，很快就恢复了。”
关林完全没在意，蛙跳结束后，又开始快速仰卧起坐。
“没错，你继续休息，等我赶上你！”
小宇宙也是干劲十足，身体缠在一根“木”字形状的钢柱上绞来绞去。
“赶上我？”
苏卡：“先拖着我的晨练轮胎跑50圈再说。”
“修炼方向不同，锻炼方式也不同，战斗可不是力量大就行。”
小宇宙完全没上当，当然也没那个蛮力。
过来晨练时，他也好奇试了试两根轮胎条的份量。
结果，若摫武士的训练轮胎他是完全撼不动，苏卡的训练轮胎倒是能拖动一点，但要想拖完一圈也是不可能，毕竟他本就不是力量型选手。
“我可不止是力量比你大，技术也很快超过你了。”
苏卡不想太打击小宇宙，这句话没说出口，只是轻笑两声开始了自己的训练。
“呼...吸...”
浊气吐出，新气吸入，心神凝一。
呼呼...
随后身体扎马，双手虚架，大量蒸汽透过纱布凝聚成雾。
妖异血纹快速蔓延全身，第一次自主进入觉醒状态。
“怎么回事？”
纯粹战意弥漫全场，关林跟小宇宙惊诧回望。
“没事，应该是苏卡已经能掌握这个状态了。”
知道苏卡以前都是被动进入‘觉醒’的若摫武士，解释道。
小宇宙震惊出声：“那他岂不是更强？”
“所以...”
若摫武士点点头，鼓励道：“你要想追赶他就需要努力了！”
“放心，我不会被他甩开！”
小宇宙身体猛力缠绞钢柱，眼神坚定。
“先提炼精华！”
而苏卡在进入觉醒后，第一件事就是开始对‘体验记忆’取其精华，去其糟粕。
神魂觉醒本身就具有智能筛选机制，所以才能将杂念当成邪欲剥离，保持意志纯粹。
现在苏卡还主动配合，效率更是快到飞起。
才短短半小时，就将‘体验’中的诸多繁杂、重复、多余记忆排出，只留最纯粹的武道精粹。
精粹形成数道人影具现在苏卡脑海，每道人影都在演练不同的技法。
擒抱、摔技、锤炼身体、磨炼意志、控制肌肉！
关林二十多年的武道精粹全部浓缩在这几道人影当中，而这也是苏卡真正需要的武道养分。
注意力集中在其中‘摔技’人影上，心神立马融入人影。
过肩摔，过胸摔，夹颈背摔，兔子蹬鹰，拦腰摔...
击面压腿、抱腿扛摔、抱腰过背摔、插肩侧绊、绊腿扼喉...
随后就跟着人影一起反复演练，深深沉浸在摔技精要当中，连觉醒状态结束都一无所知，依然保持神之桩式站在原地一动不动。
“纯粹战意已经消散，体表热气也停止蒸腾，按理来说训练已经结束。”
看到这一幕，小宇宙发出疑问：“但苏卡还一动不动，该不会昨天消耗太大，站桩站到睡着了吧？”
“应该是有所领悟，还在消化。”
已经完全认可苏卡的关林，摇摇头。
“别等他了，我们自己吃。”
若摫武士甩出大把热汗，当先走向食堂。
“对，”
关林：“赶紧吃完中饭，我还得回去进行摔跤训练。”
“那我也回去闭关，等再次出来一定不会再输给苏卡！”
