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“没问题，先甩肥肉！”
苏卡自己也早就感觉这身肥膘很刺眼了，当即不顾酸痛大幅甩动四肢。
“好了，过来补点水。”
大约十数分钟后，若摫武士感觉苏卡身体过度的差不多，又提出一个大铁桶招呼苏卡补水。
“咕咕...”
跑圈汗流如雨，苏卡早就饥渴难耐，扔掉水瓢直接抱着铁桶开灌。
“有点咸...”
一口干掉半桶，这才伸着舌头吐槽。
“这是生理性盐水，渗透压与人体血浆渗透压相等，可以有效防止细胞过度脱水跟过度吸水。”
“补完水休息会，等吃完早餐，我们再继续。”
若摫双臂扩胸舒缓发酸肌肉群，转身走向场边别墅。
拖拽近二十个轮胎对他身体负担也很大，只不过长年锻炼早就适应了这种强度。
就是年纪大了，不能像苏卡这样一开始就下猛药，需要等身体适应才能逐步加大强度。
积伤修复，若摫武士也准备突破自己生理极限，解放被抑制的肌肉密度获得更强力量。
变强没有极限！
只要身体承受的住，他就会不断前进！
幼虎？
不，我现在已经是长出獠牙的壮年猛虎！
加纳咢身影从脑海闪过，若摫武士膨胀肌肉群激动颤抖。
“嗝噗...”
正在狂灌水的苏卡听到这话，当即被呛，大股盐水从鼻孔喷出。
“不是...”
随后不敢相信的看向若摫武士：“我都已经被榨干了，还继续？”
“当然！”
若摫武士头也不回的道：“我之前就说了，这只是晨练。”
“会死人的！”
苏卡端着铁桶，手脚不断发抖，感觉全身每一个细胞都在痛苦呻吟。
拖着两千斤围着足球场跑三十圈有多累？
是真能把人猝死好吧？
但猝死强度居然才是开始，要命！
“放心，年轻力气用不完，吃饱饭就能缓过来，没那么容易死。”
若摫武士摆摆手，径直走进别墅一楼食堂。
“开局就是地狱模式，完全不给人适应时间啊...”
苏卡无奈，五官痛苦挤成一团，喝光整桶盐水后直接瘫在地上一动都不想动。
不行，这样太慢了，短时间内绝对恢复不了多少体力。
虽然躺着很舒服，同时也是自然恢复的最好方式，但苏卡还是感觉太慢了。
因为时间不够，若摫武士不会等他恢复好再开始。
所以...
苏卡用意志压抑酸痛，强力爬起。
“哈...呼...”
随后双脚岔开，左拳右掌虚架胸前，眼睛平视摆出神之桩姿势，开始回忆觉醒状态下的奇异呼吸节奏。
他现在的最大底牌就是战魂觉醒！
在觉醒状态下，连精神邪欲跟肉身脂肪都能当成杂质排出，恢复区区疲劳应该更不在话下。
战魂“自动将肉身调整至最佳状态”绝对不仅仅只是调整，同时还具有快速恢复体力跟修复伤势的功能。
这一点苏卡之前被动感受觉醒时，就已经有所察觉。
![[全职高手]身为策划，攻略玩家](/static/wap/nocover.jpg)