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有人体散热出去的热能，有细胞活跃的能量，有脂肪储存的能量，有其他各种各样的能量……这些能量在正常的人体之中，是正常生理活动消耗的损耗，毕竟人的身体不可能时刻都保持着一点都不做到热量流失。
相反，人体的热量流失其实是很快的。
在高温的时候身体不需要太多的热量，在低温的时候又会流失很多的热量。
比如，正常人在室温下不做任何运动，每天消耗1600-1800大卡的热量。
人按普通活动量计算，一天可能消耗2500-3000大卡的热量。
人体消耗的热量可以来源于外源性食物摄入，也可以消耗自身的脂肪组织或者自身糖类的代谢，都可以给人体提供能量，维持人的活动和正常的生理功能。
在这样的一种情况下，人体其实存在着许许多多这样的生物能。
武者的练气就是将身体里这种被称作“气”的生物能，其实就是那些散逸的热量，集中利用起来。
为什么武者的饭量总是十分惊人，尤其是在练气的阶段，一方面是武者的锻炼强度高，消耗大，需要补充足够的足够的能量才能够跟得上消耗。
而另外一方面，其实就是在练气。
练气需要收集身体溢散的各种能量，在这个过程里，不可避免的也是需要身体进行活动消耗，适当的进行补充。
从而才能够在保证身体正常的情况下，通过这些被收集起来的生物能，用来强化身体。
久而久之，修炼的身体就会越加强壮，而且在需要爆发力量的时候，还能够有额外的一股力量提供支撑，所能爆发出来的威力自然也格外突出。
不过，真正关键的点其实还是在后续的练神阶段。
练神之中的我相，是能够调节控制自身的内部的各大循环和各个功能系统。
比如调节血液循环，可以瞬间提升或者降低身体的泵血能力，从而达到爆发的力量进一步提升。
淋巴系统循环，可以更好的排除身体的毒素和废弃物，同时也参与免疫反应，?保护机体免受外界病原体的侵害。?
此外调整各个系统的能力，也同样十分惊人。
比如运动系统，可以增强原本就很强大的战斗力，在瞬间更是突破原本身体结构的桎梏，爆发更强大的力量。
控制消化系统，可以短时间内提升消化能力，尽可能的获得能量，提升战斗力。
还有其他的各个系统，都完全可以进行掌控。
其中更是有调节自身的各种激素的分泌，从而控制自身的各种情绪。
人的情绪，其实从生物学上来讲，不管是快乐也好，还是悲伤也罢，一直以来都受到身体分泌的激素影响。
人的情绪是受到身体内部的前半部分大脑控制，?主要包括杏仁核、?海马区、?下丘脑等部位。?这些部位的正常运转能够让人体保持情绪健康和稳定。?情绪的产生和调节涉及到多个系统和器官的相互作用，?包括神经系统、?内分泌系统以及免疫系统等。?
神经系统特别是肠神经系统与情绪有着密切的联系。?肠神经系统是人体除了中枢神经系统之外的另一个神经系统，?它与中枢神经系统通过迷走神经连接，?能够影响情绪状态。?肠道被称为人体的“第二大脑”，?因为它能够直接影响人的情绪和认知功能。?
内分泌系统通过分泌激素调节情绪。?例如，?大脑通过血清素来抑制各种杂乱信息的传递，?影响人的情绪状态。?当血清素在与杂乱信息的力量对比中占上风时，?人类会感觉平和、?舒坦。?
免疫系统在情绪调节中也发挥着作用。?当有病原体穿过肠壁时，?免疫细胞分泌的发炎物质会影响情绪状态。?
而以上这些个系统之内，主要能够掌控调节的，是内分泌系统之中的调节系统。
达到这个程度，一个人的情绪，其实已经多数可以受到自已掌控，也就是说，遇到外界的刺激，会产生影响，但是自身已经能够进入到比较容易掌控的水平。
这就是练神境界的第一重，也就是我相境界。
我相境界看上去似乎相比较起练气，提升的似乎不是那么大。
仅仅只是通过控制内部的分泌系统，可以发出更大一点的力量，更高一点的抗击打，还有能够基本控制住自身的情绪。
但在实际的战斗之中，达到我相境界，却是对后续的第二重人相境界，有了一定的基本抗性。
又或者说，在正常的生活以及战斗之中，轻易不会受到情绪的左右，能够更好的爆发出自身的战力。
甚至于需要自身进入到某种暴走、疯狂状态的时候，控制身体的内分泌系统，也能够快速的做到这一点。
且在这个控制自身各个内部系统的时候，身体的各个电信号的力量被理解，而且心电、脑电之类的被感知且进一步提升。
也就是到了这个阶段，练神我相境界的武者去医院做心电图和脑电波，直接就会出现爆棚的数据。
因为这个时候他们在电信号上的反应比常人剧烈了10倍不止。
而练神的第二重境界，人相境界，则是一种关于心神之力的运用。
到了这个境界，已然从控制身体逸散的生物能和掌控内分泌系统，进而感知控制到自身的生物电力场。
在该世界的武道里，被称作为觉醒了心神之力。
这个时候的心神之力是虽然不能干涉真正的物质，但却能够通过某种电磁手段，干涉其他生物，侵蚀精神，改变情绪，扭曲思想。
学习相应武功后可以将心神之力转换成各种神妙的幻境，或是寒冰、或是火焰、或是黑暗、或是时间静止。
这个人相境界之中，对于心神之力的应用，最重要的一点，心神之力不能干涉没有意志的物质，但可以使生物受到幻境所模拟事物所造成的真实伤害。
心神之力虽然神奇，但也要符合最基本的物理定律，因为他仍旧属于这一宇宙的物理现象，自然不可能超脱整个宇宙的规律。所以心神之力本质上是一种常人难以抵御的波。
其实也就是生物电的一种放电、辐射之类的形式，通过调节壮大自身的电信号，进而影响到其他生物的电信号传输。
也就是可以模拟出各种类似于受到伤害的信号反应。
比如火烧。
修炼到这个境界的人相武者，通过控制自身的电信号，释放出干扰对方的电信号，让对方误以为自身现在在被火烧。
要知道身体的各方面反应，其实都依赖于神经之中的信号传输，而当这种被模拟的信号被大脑以经身体的其他器官捕捉，哪怕其内在并没有真正发生这样的事情，但大脑和其他身体器官却会被模拟信号所“欺骗”，进而当真。
然而，大脑以及身体的相应器官，就会将受到“火烧”的地方，直接当成是真正受到了伤害，断开连接，或者采用受到伤害的程度来处理。
最后，在肉体之上，也就真的能够造成受到类似伤害的伤口。
到了这个阶段，人体内的心电反应其实已经十分强大了。
全身的电信号每分每秒的传递都远远超过了普通人，聚拢聚集在一起，直接影响的数量能够超过上百米。
而练神的第三阶段，法相境界。
其实是更进一步对于自身电信号的整合以及强化。
要知道身体之内各种电磁信号的反应是时时刻刻，不曾间断的。
但这些反应有强有弱，本身就是一个人大脑或者类似的身体部位，对于各种事物反应的电信号传输。
法相之中第一步的凝练武道真意，其实也就是进一步强化自身的电信号。
整合自身的脑电波，或者其他的电信号，使得他们能够在一个频率之内被调动起来。
而调动之后，则可以将这些电信号进行某种形象化的凝聚。
其实这也就是武道之中所说的武道法身，其外在形式多种多样，或是长剑、或是替身、或是巨人、或是寒风。
这个时候的心神之力，虽然还没有直接干涉物质，但其已经可以通过自身的肉体发挥作用，使得人的身体素质超过极限，徒手足以撕裂钢铁。
而且，当这种凝练达到了最后的时候，心神之力开始影响电磁设备。
这个时候武者就快要突破到了练虚阶段。
练虚。
心神之力干涉物质，超感能力达到极致的境界。这个阶段，武者开始从凡人逐渐蜕变为神灵，拥有摧城拔寨，毁城灭邦的恐怖力量。
练虚武者，除了心神之力超脱精神、可以干涉外界物质这样的诡异能力外，更是有着超越人类想象的大脑感知力、渗透微观的控制力、干涉时空的特殊能力。
在杨越现在看来，到了练虚武者这个阶段的心神之力，其实与他现在所掌控的信仰之力，基本上就是大同小异了。
有些区别的地方在于，练虚武者对于心神之力，由于是自已一步步修炼上来的，是有一定偏向性的。
比如他们的心神之力可以干涉到物质，但这种干涉是根据自身修炼的方向来的。
信仰之力不同，信仰之力是更加简单的一种力量，里面虽然蕴含了许多的念头，但这些念头杂乱、无序，却也听话。
而且信仰之力没有受到固定形态或者类似这方面的东西的限制，直接就可以虚空造物，无中生有。
“……世界之大无奇不有，尽管表现的方式不同，但对于本质上的力量，其实又基本上是一样的。”
