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日子就这样平静地滑过，不知不觉肖遥得到混沌珠已经过去了一个月的时间，在这一个月里边肖遥在空间的帮助及自己的努力下可谓是脱胎换骨了。
首先是体重下降了到了一百四十斤，差不多整整减去了一百斤的脂肪，相当于减去了之前四分之一还多的体重，低头的时候总算是可以看到自己的脚尖了。随着体重的降低个子反而增加了几公分，这时肖遥的净身高达到了一百八十公分，运动能力也得到了极大地改善，从最开始跑上几十米就开始气喘吁吁到现在一口气来个五千米就跟玩似的，洗澡不会再那么困难了。
在混沌珠的帮助下皮肤还算紧实，不但没有出现快速减肥后皮肤松垮垮地挂在身上的情况，而且还细腻了不少，肤色也白了最少两个色号。就连头发也浓眉了不少。
在这一个月的时间里，基本上每隔几天肖遥就要躲在卫生间里一通猛咳，咳到眼泪鼻涕横流，伴随着激烈的咳嗽，一坨坨腥臭的浓痰被咳出体外。从一开始的隔天一次，慢慢地变成两三天一次，再到后来七八天一次……
视力、听力、嗅觉、味觉在这一个月的时间里也全面得到了大幅提升，这说明肝脏、肾脏、肺、心脏的功能有了大幅度地改善。口气消失了，如厕时间大幅缩短说明脾胃功能也在逐步改善。
由于这一个月都是靠着跑步和简单地拉伸来进行减脂地，所以瘦是瘦了，但体型也就是大众体型，没什么特别出彩的优势，整个身体显得很是普通。肖遥看着镜中的自己点了点头，第一步的计划已经完成了，加上跑步也过于单调，那么就该开始搞点有意思的玩意了。
“小珠珠啊，你看小爷我这体型够得上去做模特了吧？”肖遥一边臭屁说着，一边学着健美运动员摆了几个造型。
“滚边去，别瞎了劳资的神眼，就你这小身板随随便便来只鸿蒙时期的荒兽就能把你给办了。”
“我说小珠珠啊，这才哪到哪呀，小爷我这不才刚刚开始吗？你就拿我去和什么鸿蒙荒兽放对，要求别那么苛刻行不？做人得厚道。”
“我这段时间看你小子也不是太笨，就随便指点你一下，毕竟劳资现在还和你绑一块呢，你要是太怂了劳资也没什么面子。”
“这段时间你跑车的时候，我也通过你的那些个乘客的手机大概对这个世界有了一些了解。你小子运气不错，生在了一个不错的时代和国家。相对而言，好处是社会较为稳定，普通人的生活也都还不错；坏处是科技发展带来的环境破坏也比较严重，热武器的运用与开发也对你有着不小的威胁。甚至有一次还隐隐约约感觉到了一些超脱世俗的能量气息，还好你小子没有得意忘形，隐藏得不错，没被发现。要不然，呵呵……”
“再一个，我既然都回来了，那么和我一起出现过的那些个家伙也不知道是不是也都会一个个的现身。”
听到这里肖遥被吓出了一身冷汗，脸色惨白，后怕不已。
看到肖遥的表现，珠灵仿佛找到了一些存在感，满意地接着说道“好在有劳资在，你也不用太过担心。等我实力恢复一些了这些都是小问题。从今天开始把训练难度提升一下，把跑步改成鳄鱼爬、蛙跳、鸭子步、俯卧撑、引体向上、深蹲和仰卧举腿。控制、使用身体的方法也学点吧，至于具体学什么你自己看着办。”
