三十岁,我在用尽全力对抗焦虑

习惯对立的思想(1/1)

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有些时候,我们会不自觉与他人对立起来:

觉得他人的好衬托了我的不好,无法为他人的好而感到愉悦开心,内心满满的都是嫉妒和愤怒,恨自己命太差,总是遇人不淑,运气不佳。

生活里也喜欢跟人较劲儿,觉得不能比别人差,不能让人瞧不起,以为对方也在对立地看待你,无法与人真正地亲近,时刻警惕着不让自己“落后”,担心自己连目前仅有的也会失去,担心别人走的太快会瞧不起自己。

对这个世界对他人无法心存善意,时刻处于消极负面的信念和能量里,自我捆绑,揣度他人的恶意,释放自己的戾气,内心浮躁不安,得不到安定。总觉得没有人会为别人的好而欣喜,有的都是伪装的……

不肯与正面积极的能量共振,也就无法处于积极正面的状态里。

尝试内心平和一些,不再与他人对抗对立,为这个世界的美好而赞叹惊喜,去发现正能量,与它共振,关联美好的感受,放弃负能量和负面的想法——无论真假,都放弃。

事实上,最大的真相是:让正能量主导才能看到自己想要的现实,经历自己想要的生活。

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