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以现在的状态用来修炼的话，可能效果不太好。
于是，强忍住心中那急切的心情，方云先是睡了一觉。
醒来之后，又将灵稻全部整理好，把感应当中生命力比较强大的灵稻，留作下一阶段的种子。
剩余的则作为自己平日的食物。
分好类别之后，方云将这些灵稻放置到洞窟门口去晾晒。
然后又休息了两天，彻底恢复精神之后。
才开始着手准备炼化丹田当中的生命元气。
方云静静地盘膝坐在灵泉旁边，神情专注。
只见他丹田之中的法力如同漩涡一般开始缓缓地不断旋转起来。
而后，法力向着旁边的生命元气探了过去。
那生命元气似乎与法力天生契合，极为自然且轻松地就融入到了法力当中
随着生命元气持续不断地融入，法力仿佛得到了滋养的幼苗，一缕接着一缕地不断增多，变得愈发强大和充盈。
就在这时，方云的身体猛地一震，一股强大的气息从他的身体内部汹涌而出，如同一股无形的风暴，剧烈地震动着周围的空气。
这股力量所产生的余波，引得平静的泉水泛起了阵阵波动，涟漪层层扩散。
随即，他缓缓地睁开了眼睛，眼眸中闪烁着惊喜与兴奋的光芒。
想不到自己竟然能够如此轻易地突破到练气二层。
要知道，他包括原来的方云正式修炼的时间加起来，也不过才短短两年左右。
然而，就是在这并不算长的时间里，他却已经达到了以往方家修仙者所能达到的顶点。
这样的速度可以说是极其的快速了。
虽然比不了传说中的那些大派弟子，但是对比方家以往的修仙者来说，这样的速度比他们快了五六倍。
当然，方云心里很清楚，他并不认为这是自己的功劳。
按照自己的资质以及所拥有的修炼资源来衡量，自己和以前方家的修仙者相比，其实并没有太过显著的优势。
自己只不过很幸运，拥有了一个能够增长修为的金手指而已。
随即，方云打开面板。
修为：练气二层
法力：32
生命元气：23
掌控植物：黄芪（2536）……
法术：地力术（熟练5%）
修为提升到了练气二层，法力提高到了32点，差不多之前的三倍左右。
不过生命元气的消耗也是惊人的，竟然消耗了40点，看来自己经过一年弄到的这点生命元气，也是不太经用啊。
不过能够晋级到练气二层，对于方云来说，这点代价还是可以承受的。
对于方云来说，这不仅让他有一个新的法术可以修炼。
而且，修为的顺利突破，也让他对未来的修炼之路，充满了信心。
难得遇到这般值得高兴的事情，方云原本打算好好庆祝一番。
然而，瞧了瞧四周的环境，着实令人无奈，即便想要庆祝，也没有合适的物品可用以庆祝。
唯一的好东西，便是刚刚收回来的灵稻了。
既然如此，那就煮一次灵米饭吧。
辛苦了那么久，终于可以尝尝灵米做成的饭了。
也不知这味道究竟如何，有没有传说当中那么惊艳。
于是，方云取出一部分已经晒干的灵稻，接着用以往修仙者遗留下来的工具，将稻壳褪去。
把它们从灵稻变成了灵米。
经过简单处理后，将其放入陶罐之中，再加入充满灵气的泉水。
就此开始了在修仙世界的第一次煮饭。
