他的小鸳鸯

第58章 减脂(2/2)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《他的小鸳鸯》最新章节。

今天的饭菜沈清鸢还是觉得不错的,都是自选饭菜,干净卫生,吃起来也放心。

“鸢鸢你就吃这么点啊,你能吃饱吗?”许嘉嘉看看自己满满登登的盘子,又看了看沈清鸢的盘子,简直天差地别。

“我不太饿,我都92斤了,我得减肥,减到90吧,最近在海城吃胖好几斤,你多吃点。”沈清鸢笑着说。

“好吧好吧,这饭菜也挺好吃啊,只不过就是油太大,有点腻歪,吃多了我就得喝点牛奶解解腻,要不然那得胖啥样。”许嘉嘉喝了一口奶。

“是有点,但是我选的都是油比较小的,比如这个油麦菜,红烧狮子头,和素三鲜,油比较小。”沈清鸢笑道。

“从明天开始,一日三餐我都跟着你吃,我就不相信我能一直这么胖,你吃的这叫减脂餐,我也跟着你减脂。”许嘉嘉一脸坚定的说。

“真的啊,你可考虑好了,咱们这吃的,并不像是自己做的,可能减脂也比较慢,吃的也比较少,你要是能坚持住的话,那咱们两就一起减脂。 ”沈清鸢喝了一口白开水。

“行,没问题,必须得减脂,马上都要寒假了,等到寒假之后我就不减了,那个时候我就开始狂吃了,那我今天得多吃点,明天就要吃素了。”许嘉嘉一想到明天自己要吃素了,她就不开心,但是不减肥的话,100多斤她又受不了。

“哎呀,哪有你说的这么惨啊,你看我今天不也有狮子头吗?只不过就是减量了,并不是不吃肉。”沈清鸢无奈的说。

“吓死我了,要是不吃肉的话,我可能真的会崩溃,距离寒假还有一个月半的时间,如果要是成天都吃素的话,那就完了,幸好有肉。”许嘉嘉松了一口气。

“看你吓的那个样子,要是你每天都不吃肉的话,那一点高蛋白都没有了,那一点也不健康啊,虽然说是减脂,但是咱们也得适当的不能把自己的身体给搞垮了。 ”沈清鸢一脸认真的看着她。

“没错没错,我家鸢鸢说什么都是对的,赶紧吃饭,我都要饿死了,吃完下节课就要上道法了。”许嘉嘉笑着说。

……

晚上又下雨了,今天的雨水量特别大,沈清鸢。本来是想叫司机过来接他的,这大下雨天他又没有带伞,又不能步行回家,许嘉嘉要参加语文竞赛,所以说今天晚上在学校住宿。

这也是临时通知下来的,因为许佳佳报名了语文竞赛和奥数竞赛,今天晚上要语文竞赛,可能会比赛到很晚,就只能在学校住了就不回沈清鸢那里了。

沈清鸢给司机打了一个电话,司机说他家里面有点事儿,来不了了。

然后他就尝试着打滴滴车,但是手机上都没有附近的滴滴,离的都特别远,如果要到他们学校这边的话也得一个多小时。

所以说他就想着,要不然等一会儿趁着雨小一点跑回家吧。

主要是这大道上也没有几个车,雨下的这么大,连人都没有。

就当沈清鸢犯愁的时候,她听到了喇叭声,一转头就看见程少禹开着他的玛莎拉蒂坐在车里面。

“傻啦,赶紧上来呀。”程少禹无奈的看着呆在原地的沈清鸢。

沈清鸢听到他说的,赶紧上了车。

然后程少禹一脚油门就出去了。

“怎么傻了吧唧的站校门口啊,不知道给司机打电话啊,等会儿雨下大了你都出不去,你就只能在学校住了。”程少禹皱着眉头说。

“我给司机打电话了,司机家里面有点事儿,不能来接我了,我本来想打滴滴走的,但是这附近也没有滴滴车,对了你怎么还说我傻了吧唧的啊,那我不是反应迟钝了一下吗?谁还没有反应慢一点的时候啊。”沈清鸢不悦的说。

“行,我错了,我送你回家,本少爷亲自送大小姐回家。”程少禹眉头舒展开宠溺的笑了。

人气小说推荐More+

穿越后我成了狗仔队头头
穿越后我成了狗仔队头头
关于穿越后我成了狗仔队头头:叶雨竹如何成为狗仔队的头头:第一步:先用小钱钱诱捕大法,收编良将之才!第二步:扩大狗仔队队伍,传授狗仔经验!第三步:高薪,丰厚福利和双休,落实到位!要让成员们过得幸福且快乐!“我要的狗仔队,是一支能够监察百事,收集任何线索的厉害队伍。“我的狗仔队也有成为昆山之玉之可能;而非人人唾骂,闻之色变!我要让它成为整个东城内最厉害的情报收集机构!谢笙:“游戏又如何?游戏也有人生
乌龟苓膏
快穿:白月光她又死遁了
快穿:白月光她又死遁了
(避雷:无男主,原剧情原男主/男配/反派可能心有所属)泠悦,一个天选打工人,任务是按照原主人设走完虐文结局。悲催打工人泠悦为了生活,接了苦逼且对身心不健康的工作—虐文里可怜炮灰的扮演。她,不仅要扮演炮灰,还要依照人设完成BE结局。但不能让伤害原主的人毫无损失,于是伤害原主的人都后悔莫及。还是炮灰吗?不,我现在是漂亮善良但早逝的白月光。(顺序待定)世界1:异父异母的妹妹她美丽自卑(完)失身的少女被
酿知
闪婚嫁绝嗣,一胎三宝震惊家属院
闪婚嫁绝嗣,一胎三宝震惊家属院
沈曼柠穿书了,穿到嫉妒她的舍友写的一本小说里。书里,她是恶毒炮灰女配。渣爹逼她下乡,准备带着沈家的万贯家财和小老婆、儿子偷渡去港城吃香喝辣。继姐抢她的工作、未婚夫还有空间手镯去随军,成了团宠。原主下乡后,被老光棍玷污,曝尸荒野、尸体生蛆。沈曼柠气得牙痒痒,一家臭不要脸的。想要工作?行!拿一万块来买。渣渣未婚夫也不要了,顺手卖两万。她拿到钱后,翻脸不认人。脚踹渣爹后妈,手扇绿茶继姐,暴锤耀祖继弟,
云之秋
陛下,你家糯米团子又闯祸啦
陛下,你家糯米团子又闯祸啦
关于陛下,你家糯米团子又闯祸啦:一只迷路的雪精灵误打误撞把一只脚踏进鬼门关不足一刻钟的新皇宁修远拉了回来,自此开启了一条别样精彩的历练之旅……
慕言妖妖
晚年的我被老婆分手,系统终于来了
晚年的我被老婆分手,系统终于来了
关于晚年的我被老婆分手,系统终于来了:刁大昌穿越成为无极剑宗大长老,年近千岁还未突破元婴期,只剩下不到一年的寿命。陪伴了他五百年的道侣突然提出分手,就在他以为即将身死道陨时,气运攻略系统虽迟但到,只要收服气运之女、打压气运之子,就能获得系统奖励。自此,无极剑宗多了一位让所有女弟子又爱又怕的逍遥长老。毕水琉:“没想到我与你分手后,你竟然妻妾成群?无极剑宗宗主:“好好服侍我,下一任宗主我可以考虑考虑
排骨一号