换嫁后,大力美人发家致富养崽忙

第29章 偶遇(2/2)

虾皮小说【m.xpxs.net】第一时间更新《换嫁后,大力美人发家致富养崽忙》最新章节。

医生是个四十多岁的中年男子,戴着金边眼镜,头发有些稀疏,面带微笑。

他认真地查看了顾运良的x光片和病历,然后开始细致地检查老张的腰部。

“看来恢复得不错,钢板固定的位置没有问题,”他边说边仔细触摸着顾运良的腰部,“不过,腰椎毕竟是受过伤,在日常生活中还得多加注意。”

“要保持正确的坐姿和站姿,尽量避免弯腰和提重物。回家后,可以适当做一些康复操,增强腰部的肌肉力量。另外,记得按时复查。”

医生交代着医嘱,语气温和而认真。

关幼霜问:“医生,那现在还需要吃什么药吗?”

医生点头,随后在处方纸上认真写着,“这是消炎镇痛药,可以有效地减少腰部的炎症和疼痛,还有一些必要的钙片和维生素d,可以帮助骨骼更快地愈合。回去后按时按量服用,不要随意停药。”

“好,谢谢医生,还有没有什么推荐的康复操?”

医生点点头,说:“有,你稍等,我找一下。”

医生抬了抬眼镜,在文件框中翻了下,找出一本厚厚的康复操详解的册子,递给关幼霜。

册子中的康复方法并不多,总共有四种:分别是骨盆倾斜、膝胸拉伸、猫牛式、腰部旋转,

什么腰部平贴床面,同时轻微提起骨盆,保持几秒钟,然后放松,什么双手双膝支撑在床上,背部保持中性位。

配图很多,步骤也不少,看上去还有点难。

“康复操旨在加强腰部肌肉和改善脊柱灵活性,一定要在无疼痛的前提下进行,动作要缓慢而稳定。”医生强调道。

“一天需要做几次呢?”

“对老年人来说,一次就够了。”

*

从医院出来,已经快到中午了,顾尔容提议去吃饭。

他说南大街那边有一家川菜很不错,离医院也不远,大概200米的样子。

刚走到百货大楼门口,关幼霜就看到关蕾就踩着高跟鞋,挽着赵阳的胳膊从大楼走了出来。

光头赵阳穿着一件花衬衣,敞着纽扣,脖子上吊着根不知道真假的大链子,紧身牛仔裤,尖头皮鞋,要多猥琐就有多猥琐。

他一手插袋,一手提着好几个包装袋,应该是带媳妇去购物了。

不知道内情的人,一定会认为赵阳是个很贴心很疼媳妇的男人吧!

“蕾蕾。”她喊了一声。

关蕾和赵阳一愣。

赵阳之前看过关幼霜的照片,自然也认识她。

他把手伸出来,牵着关蕾走了过去。

“姐,你们怎么在这儿呢?”她看了一眼顾尔容,难掩眼里的厌恶,再看看顾运良,心里就更厌烦了。

上辈子,为了伺候这腰折的老头子,她差点累死。

幸好这一世摆脱了这累赘。

她象征性地喊了下:“伯父,姐夫。”

顾尔容点点头,说:“嗯,带我爸复查下身体,你们也刚上来吗?”

赵阳说:“嗯,早上就上来了,带蕾蕾买点衣服首饰。你也可以带你媳妇去买,百货大楼的黄金今天搞活动呢,一克才80元。”

关蕾咬了下唇,没敢说话,他们刚刚,也就摸了下黄金而已。

关幼霜想笑,这个快穷死的男人,到底哪来的底气提黄金。

她故意抬了下手,看着手上的戒指,说:“现在黄金都过时了,当前市面上最贵的是铂金钻戒,我这个好像要3000多吧,是吧尔容?”

她看着顾尔容,给他悄悄使了个眼色。

人气小说推荐More+

穿成炮灰就流放,搬空王府一路浪
穿成炮灰就流放,搬空王府一路浪
飒爽直球能力出众女特工vs傲娇毒舌护犊子残疾世子苏夏只不过在出任务的途中吐槽了几句和她同名同姓的女炮灰,结果,命运就像和她开了个残酷的玩笑。她竟然穿书了,还穿成了那个擅长作死,愚不可及的女炮灰!由于深知在书中炮灰永远比不过主角,原主之前的作死行为,其中包括,但不限于虐待三个养子,把男主病重的母亲气吐血,说男主连渣男的一根头发丝都不如,吐槽他是个瘸子。将整个侯府整得鸡飞狗跳,最后还作了个大死,污蔑
拜明月
大军阀:开局成为二代督军
大军阀:开局成为二代督军
开局成为二代督军:李珏一觉醒来发现有人再给自己办葬礼,结果突然活过来的他,吓哭了一帮仆人。后来李珏发现,他竟然穿越到了一个跟前世上个世纪初极度相似大夏。此时的大夏,内有军阀混战,外有强敌环伺。而他竟然成为了江省督军。他的老爹除了给他留下一个不怎么齐心的十万大军之外,还有一帮子义兄弟。如此开局,那就看我如何翻盘!既然,有人说身为卑末者,就该无声,那么,就由我来为卑末者发声!
鸡蛋加辣椒
假死回国后,渣男贱女跪倒求饶
假死回国后,渣男贱女跪倒求饶
十年薄情,他一边出轨包养小明星,一边假惺惺地对她好。结婚当日,苏茉霏送了他一具尸体。两年后,她假死归来,要让背叛她的人付出代价!“霏霏,我知道错了,孩子没了,小明星我也赶走了!”“原谅我好不好?回到我身边!”他话里都染上了哭腔,她却只是平静地看着他。“糟蹋真心的人活该吞一万根针,穿骨刺肉,生不如死。”而那一直陪伴在苏茉霏左右的大佬,轻轻吐了个烟圈。“老婆,巴掌扇疼没有?我给你好好揉揉。”
四叶幸运草
影视从小欢喜开始
影视从小欢喜开始
三流大学毕业的李天意外获得奇遇,可以穿梭于诸天影视世界,在各个世界中获得能力与生命层次的提高......
JiangXin
被关三年,出院后真千金虐哭全家
被关三年,出院后真千金虐哭全家
从小被拐的温宁,十七岁终于认亲归家。害她走失的二哥破防大怒,推她下楼:”你怎么不死在外面!回来干什么?“大哥误会她手段下作,给假千金得未婚夫下药,亲手把她关进疗养院。而她拼尽全力,考上顶尖学府的通知书,被亲生父母做主,给了只够上大专的假千金。疗养院三年折磨,她渴望亲情的心被一点点磨死。出院后,她断亲,离家,安心独美,周家人都慌了,哭着道歉求她原谅。父母把家族股份捧到她面前,只为求她回家。哥哥们把
姜果