你说神仙?

昔尘—回忆(2/2)

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小玉爸爸:好啦,那爸爸走了,你有什么事就找三淮道长好了奥。

小玉:好,拜拜!

毕竟以前来过,有种感觉重归故里的感觉。

三淮:这是时间表,然后你写一下,自己近期要完成的目标和每天的任务打卡。

小玉:OK,师父师父,我也想要道名。

三淮:哈哈哈,道名要拜师才能有。

小玉:那我也要拜师!

三淮:你现在还太小,等你成年再议。

小玉:师父,那你会收徒弟吗?

三淮:说不准,有可能不收,有可能收。

小玉:好吧。

三年以后,小玉成了三淮的关门弟子。

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三淮日常讲课,今天讲的是:小暑养生。

小玉表示十分感兴趣,只要不和文化课扯上关系都很感兴趣。

三淮:小暑饮食养生。

我们要养成经常喝水的习惯。《本草纲目》的首篇就记载了水的重要性。水是生命之源。如果缺乏食物,人的生命可以维持几周,但如果没有水,人能存活的时间就只有几天了。据现代医学家的研究,水有运送养分和氧气、调节体温、排泄废物、促进新陈代谢、帮助消化吸收、润滑关节等六大功能。如果缺了水,人体就会出现代谢功能紊乱并诱发多种疾病。如果感觉到口干舌燥,那就是身体已经发出了极度缺水的信号了。这个时候脱水已经危及了身体的健康,所以不要等到口渴了再补充水分,在平时就要养成经常喝水的好习惯。

因为在小暑前后气温会突然间攀升,人体很容易缺失水分,所以要及时地进行补充。除直接喝水之外,也可以动手煮一些绿豆汤、莲子粥、酸梅汤等营养汤类。这些汤类不仅能够止渴散热,还有助于清热解毒、养胃止泻。

人们补水不一定仅限于喝水或者喝饮料,也可以食用些水分较多的新鲜蔬果。例如含水量高达96%的冬瓜,还有黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜等。这些含钾量高、含钠量低的瓜类食物不仅可以补水,还可起到降低血压、保护血管的作用。

小玉感觉收获颇多。

三淮:小暑时节应清淡饮食,芳香食物可刺激食欲。

小暑时节的天气十分炎热,人的神经中枢会陷人紧张的状态,而此时内分泌也不是很规律,消化能力较差,容易使人食欲不振。所以应注意清淡饮食,选择些带有芳香气味的食物。因为芳香会刺激人的食欲,而清淡的食物则更容易被人体消化吸收。

人们常吃的蔬菜中,有很多都带有挥发性的芳香物质,如葱、姜、蒜、香菜等,这些食物都能很好地刺激食欲。还有许多水果也含有芳香物质,如适当地食用柑橘类水果也有助于人体的消化吸收。

除此之外,我们在超市中还可以买到含芳香成分的花茶,如玫瑰花、兰花、菜莉、桂花、丁香花等。饮用这些花茶可以开胃提气、提神散瘀,同时有滋润肌肤的功效。经常服用还可以使身体散发出淡淡的体香,清香宜人。

小玉心想:师父博览群书,值得学习!

三淮从喝水养生讲到药膳养生,从起居养生讲到运动养生,真的太酷啦!

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三淮:诶,山玉,你在干嘛?

山玉:我在Diy鞋子。

三淮:喔,好可爱啊!

山玉:嘿嘿,我也觉得。这鞋子本来老普通了,是我一个同学说想开学一起穿同款鞋子,之后她选了一双,之后我发现,它并没有网上拍的这么好看,甚至有点那啥,我就想着改造一下。

三淮:多钱啊?

山玉:110。

三淮:还行。

山玉:嘿嘿。

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三淮上课:今天讲一个二进制啊,特别简单,我们十分钟搞完,然后我发习题。

山玉:好。

三淮:二进制数据也是采用位置计数法,其位权是以2为底的幂。例如二进制数据110.11,逢二进一。

比如我们一的二进制,那就是1,因为他不是二。那看二,是不是二啦,那我们碰到二了就往前进一位,这个一到十位上去,个位上是0,那三呢。

山玉:11。

三淮:对,那你现在推算一下,到17的二进制。

山玉:好。

山玉刷刷刷就写下来了。

三淮:对!不错的。

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那就,去当祖师爷的徒弟吧!

被师兄领着熟悉各个殿。仰头看刻字的横梁和遍布苔痕的前朝旧瓦。路过参演西游记的人参果树和被一记拳封印在古亭柱的金灿灿游龙。

毫无意外的,地图在脑子里还没加载完就已无情闪退。下午在活动现场帮忙,领了去吕祖殿拎灯笼的任务,本路痴站在吕祖殿门口真诚发问:吕祖殿在哪个方向?

傍晚第一次跪经,手捧经书,眼观六路耳听八方,自信念完第二行,结果大家还在第一行第二个字.上拐着弯,啊~啊啊啊啊~~

不愧是你,广成韵。

师父和师兄们都特别特别好。各有所长,却不骄矜,也不装X,都是好玩的人。不习惯待在团体里的i人如我也意外待得很自在。

未尝不算一种道缘。

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山玉高中毕业啦,下半学期的实习,她在实习本上写的是去她爸爸的厂里工作,但实际上,在道观里学习了。

未成年前就在观里打打杂,还有就是在搞网店,她爸妈给她注册了一个小红书的网店,卖传统文化类的东西,比如扇子啊,印章啊啥的,买的人虽然不多,但是,扩展了山玉的认知。

之后寒假学了车,学完车,四个月时间就在观里开始学习了。

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