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在树林的深处，隐藏着一座座古朴的木屋。
这里，四季更迭，岁月静好，仿佛与世隔绝，却又充满了生活的气息。木屋的四周，是茂密的树木，仿佛一片绿色的海洋。树木高耸入云，枝叶交错，形成了一片片斑驳的光影。阳光透过树叶的缝隙，洒在木屋的墙壁上，投下斑驳的影子。
每当风吹过，树叶沙沙作响，仿佛是大自然的低语，让人心生宁静。走进木屋，一股温暖的气息扑面而来。三女坐下来点燃炉火，将茶壶放在火上慢慢煮着。炉火跳跃着，发出噼里啪啦的声响，让人感受到一种别样的温暖。
茶叶在热水中慢慢舒展，散发出淡淡的香气。何璐雪轻轻地端起茶杯，啜饮一口，顿时感觉一股暖流从口腔蔓延到全身。茶的香气在屋内弥漫开来，让人心情愉悦。
在木屋中，感受到了大自然的馈赠。森林里的每一片叶子，每一棵树，都在默默地为人们提供着温暖和庇护。
何璐雪说：“我在这里找到了心灵的宁静和安慰，围炉煮茶，是一种简单而又美好的生活方式。
森林、木屋，是我心中最美好的画面；在这里，我可以放下所有的烦恼和压力，享受属于自己的宁静时光；在这里，我能感受到一种深深的满足和幸福；在这里，我感受到了山间的温暖，也找到了心灵的归宿，感受这份独有的温暖和美好。”
“小何，如果你喜欢，可以在这里多玩几日。”朱红对何璐雪说。
何璐雪笑了笑说：“朱姐，我也想逃出‘围城’，但是俗事羁绊太多，我不知道怎么取舍。”
“男贵在担当，女贵在相夫教子，到了这个年纪，应该相夫教子了。”朱红又对何璐雪说。
何璐雪说：“我的白马王子还不知道在何方，相夫教子只能是痴人梦。”
李凤霞说：“世有痴人，不识仁义，不知富贵，并由天命。”
朱红说：“你们不要多愁善感，也不要郁郁寡欢，一切以您自己的热情方式去面对。
不管你的生活过得怎么样，你都要学会自己去消化，不要见人就说自己的经历和痛苦。其他人无法理解你正在经历的事情。
哪怕身处低谷，哪怕生活很艰难，哪怕遇到很多不堪的事情，也要忍气吞声，消化情绪。不要指望别人安慰你，也不要把希望寄托在别人身上。应该懂得什么是人间浮躁，懂得人情冷暖。
要坚强的面对自己的生活，接受一切好的和坏的东西，不要见人就抱怨你的经历，别人会觉得负能量太多，你也会更加厌恶和讨厌。不要热情地向别人抱怨，否则你会发现你根本不重要。不要指望别人帮助你，这个世界上最令人失望的事情就是当你对别人期望太高而他们根本不是你想象的那样。
不要高估自己和别人的关系，更不要高估自己在别人心中的地位，否则，就会有落差，你会很失望。有些人认为，如果他们的朋友多了，他们遇到问题时一定会帮助他们。却没想到，原来是热血沸腾。
你之所以总是受委屈，是因为你总认为只要你做得多，待人好，别人就会关注你，想起你。事实上，现实往往并非如此。你越是迎合和取悦别人，别人就越不会看不起你，越不会把你当回事。人生最重要的就是做自己，为自己而活，不要为难自己，不要让自己受委屈。
人生苦短，要学会远离一些只会消耗你的人，永远不要对别人太好，学会善待自己，给自己留一条后路，过度的牺牲只会让别人不懂得珍惜你。停止激情，降低对他人的期望，学会放手，让自己变得更坚强，为自己而活，活在当下，照顾好自己的人生，这才是最重要的。”
“朱红，为什么说成年人的不快乐，都是庸人自扰？”李凤霞问朱红。
朱红说：“比如说在你工作很忙时，领导分走了一部分工作，你开始担忧：是不是领导不喜欢你了？是不是你做错了什么？或者，平日里秒回信息的男朋友，某日半天不回你消息，你就胡思乱想是不是他生气了？是不是他不爱你了？
其实，成年人的不快乐，往往都是庸人自扰之。有的人没有底气和实力，总是患得患失；而有的人懂得好好经营自己，从不计较得失。
等待是一切的基本功，也是一种重要的人生态度。于常人而言，等待总是煎熬的。所谓成长，就是不断和过去不成熟的自己告别的过程，也是与不好的自己告别的过程。在某一阶段，自己的思想感情有了偏颇，甚至错误，决不应加以掩饰，而应该堂堂正正地承认。面对自己的错误，第一反应加以掩饰，人性使然，但是如果我们能坦然面对，虚心接纳、诚恳改进，也是难得的自我成长。”
“多愁善感的女人好不好？”李凤霞又问朱红。
朱红说：“凤霞‘多愁善感的女人’这个词汇在很多人的眼中，似乎有点贬义，甚至让人感觉这是一种不好的性格特点。但是否应该从多个角度去分析这个话题，从而得出一个更客观的答案呢？我将从人际关系、情感表达、艺术创作等多个角度出发，探讨多愁善感的女人到底好不好。
多愁善感的女人在人际关系中，往往会表现得比较敏感，对他人的言行举止也更加敏感。然而这并不代表她们在人际关系中表现得不好，相反她们在人际关系中往往更加细致入微，更加关注他人的感受和需要。她们对待朋友、家人和爱人都会更加用心，更加热情，这也让她们在人际关系中拥有更好的口碑和信誉。
多愁善感的女人往往更加擅长表达自己的情感，她们更加敏感，更加细腻，对于自己的情感也更加敏锐。因此，在表达自己的情感时，她们会用更加丰富、更加深入的方式来表达自己的情感。这也让她们在感情中更加懂得照顾对方，更加懂得如何表达自己的情感，从而让感情更加深入、稳定。
艺术创作是多愁善感的女人的一大优势。因为她们在情感上更加敏感，更加细腻，对于艺术创作也有着更加深入的理解和体验。因此，她们在不同领域中往往会有更加优秀的表现。她们能够从自己的生活经历和情感体验中，找到更多的灵感和创作动力，从而创造出更加优秀、更加有深度的作品。
因此多愁善感的女人并不是一个坏的性格特点，相反她们在人际关系、情感表达和艺术创作等方面都拥有着独特的优势。当然在生活中，我们也需要注意到她们的情感敏感性，更加细心地照顾她们的情感需要。总的来说，我们应该尊重每个人的性格特点，欣赏每个人的独特之处，这样才能让我们的社会更加多元、更加美好。”
“朱姐，我饿了，这里有什么好吃的？”释怀的何璐雪问朱红。
朱红说：“这里应有尽有，只有你想不到的，没有吃不到的。”
“烤羊虽然好，但是太油腻。”何璐雪说。
“我带你们去吃民间素菜。”朱红说。
何璐雪说：“好啊，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。
中国的素菜源远流长，它产生于春秋战国时期，主要用于祭祀和重大的典礼。魏晋、南北朝时随着佛教的传入，吃素理论逐渐形成，对素菜的发展起到了极大的推动作用。从此素菜便自成体系，独树一帜，风格别致，成为丰富多彩的中国菜肴和食文化的一个重要组成部分。
民间吃素大多是以慈善心怀和道德情操的，认为吃素是仁者的美德。怀着一箪食、一瓢饮，不以物喜，不以己悲的情怀吃素菜。饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。所以民间吃素并不是不吃肉荤，只是强调多吃菜蔬，崇尚朴素清淡的生活。朴素永远比华丽更接近真实，所以人们在大鱼大肉过后不如到素菜馆品尝一顿素食，在质朴的菜蔬食物中，蕴含着陶冶性情、升华灵魂的境界，给你带来妙不可言的雅趣。
素菜通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜的主要特征是时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。”
朱红说：“维生素C、B都怕热，因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄和胡萝卜等等。
上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。
人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2～3倍。再比如，做饺子馅的时候把菜汁挤掉，维生素也会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜的方法，饺子馅就没那么多汤了。
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。炒菜时，蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了，不喝多可惜。
食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到了水中。
很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。如今蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。
时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对：一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌；二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤；三是维生素B2摄入不足；四是由于蔬菜中普遍缺乏锌。因此，素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。
素菜不宜打包，因为在素菜制作的过程当中，一般用盐比较少，做好的素菜在温度比较高的情况下放的时间一长菜里面的细菌就会大量繁殖，硝酸盐在细菌的作用下会被还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐在自然界极易与胺合成亚硝胺，亚硝胺是强致癌物。如果我们长期食用剩的蔬菜，这样对我们的健康是不利的。”
