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人在绝对放松时气息通畅，能量毫无紧绷堵塞感，会自动流进奇经八脉里面去跑。有堵塞感就是以前造成的，需要总练习重新打通。
同时又能在受到惊吓或者感知危险时，能量瞬间打开，气机本能做出应对。
我们练的是能控制这个，在随时随地自然放松，感受到什么，面对谁都是放松的，不堵。这才是泰山崩于前面不改色的真实修行方法。
不然你看见谁觉得他泰山崩不改色都是假的。
那不是人家不改色，而是你自己的心在乱。你看见他沉得住气，好像很稳，你顺着这一念跑了后，自己沉不住气了。
就像很多人不喝酒时候看着挺稳当，一喝点逼酒都快上天了，你不看见你能信吗？
脸红脖子粗，受邪念控制都特么不说人话。自己都摒弃不掉外邪扰乱心智，还装啥高人。
不是为师跟你吹牛逼，为师抽烟喝酒拉屎放屁，都这一个德行，不会受影响变成另一个人，这特么才叫定功与静功。
老特么顺这念那念跑，连自己都做不成自己了，有个吉毛定力与静功吧。
你看见一个高人，是特么你觉得你某点不如他，本能把自己放低了，所以你觉得他高。
本质讲就是，自己觉得某点咱不如他。给自己影响的。
那别的咱还不如他嘛？他多个der啦？
拿自己缺点比他人优点，不是为了让咱自己不自信用的，而是为了谦虚学习用的。很多人都搞错了，一看这个感觉有本事，自己这点不如他，马上给自己心气放低，被动产生不敢惹他的行为，为的就是想跟他学，感觉他太厉害了。然后害怕失去机会。这都是下意识行为。
而关键的不是怕，只是学，学的时候人家愿意教，感谢人家这点从而尊敬他，谢谢他。也就仅此而已。可一但变味儿就完，那咱瞬间变孙子了。
敬是敬，怕是怕，这个一定要搞清楚。敬的是敬德行。怕是特么害怕自己从人家那得不到自己想要的。这不两回事儿吗？混一起去，那可不就是又特么有点敬，又特么很怕了嘛？
东不学还能西学，西不学还能自学。不自学还能不学，又可围着这个东西演化找类似的事情去做，咋变通咋是。灵活应变。
为啥师父看徒弟三年，徒弟看师父一辈子？看的不光是能从师父身上学啥本事，看的更是师父做人的德行。没特么这个那就算拜拜。啥师父啥徒弟，啥徒弟啥师父，虽然不是完全绝对的，但要还在一起玩儿呢，那特么就是臭味相投。
不然师父不会再要这个徒弟，又或者徒弟不要这个师父了。因为德行才是一个人最贵的玩楞。丢啥也不能丢了这个。丢德行就是因为什么做不成自己了，也叫丢人。
喝酒丢德行，好色丢德行，打游戏丢了德行，这德行一丢，没人爱跟这种人玩儿，玩久了一个不注意就一个德行了，这是生物学习的本能影响，也叫能量同频共振。人与人之间这种纠缠更明显。
跟胆子大的人玩儿久了自己胆子就大了，跟胆子小的人玩儿久了自己胆子就小。
跟搞鬼神的人玩儿久了自己就信鬼神，跟相信自己的人玩儿久了自己就自信，跟喜欢易经的人玩儿久了就好奇学习易经，跟喜欢打游戏的人玩儿久了就跟着去打游戏。
孩子啥样，看他父母与身边一起玩儿的人啥样，就知道孩子啥样了。
这也是规律，或者叫做规则。
但跳出来呢？我不因他喜欢喝酒，让我喝酒我也去喝酒，我该如何便如何，扯不上什么面子不面子的问题，喝酒叫给面子的话，让不能喝酒的怎么办？就算喝了这杯酒，除了口头上说的面子，还有做自己不愿意做的事情以外，还有啥啊？没啦。
我不因他爱抽烟，让我抽烟我也去抽烟。我该如何便如何，抽烟要是能给一个人面子的话，那不会抽烟的咋办？我抽根烟他就有面子啦？那特么叫为难我是他的面子，这面子不给他也罢。
让我喝酒，这叫客气，前提是正好我也想喝，那就喝了。拿面子不面子的说话，那就是在为难我，我如果自己也这般去想，这样是给谁面子的话，那就是我想多了，我自己忽悠自己玩儿呢。
不为难别人，更不能难为自己，我会喝酒你会喝茶，一样。我会喝茶不会喝酒，你会喝酒你喝酒，一样，干啥的关键点不在同流合污，而在于你欣赏我，我也欣赏你，你允许我做我，我也允许你做你，在一起谁也不为难谁，谁也不强迫谁，能很好融洽。对彼此有应有的尊重。
不去被动做自己；不随波逐流。
别人下班玩儿游戏，叫我玩儿，我不去。我特么下班培养我自己兴趣爱好，我看会儿书，写会字，做我自己爱做的。
要是因为这个跟我不好，那就不好，我要跟你想得一模一样，那我就成你了，而你这也是在为难我呢。
一个人走向厉害的关键点不在于跟谁学了什么东西，而在于别人在做别人时，我活成了我自己。并且能够控制我自己按照自己想要的方式去生活，去追逐属于我自己的那条路。
就像西游记，路上遇见任何妖魔鬼怪也影响不了我去取西经的决心。
要是到了女儿国，我也最多跟她说；女王陛下，贫僧只能在你这多住几日，顶多十年八年的，贫僧还特么有事儿呢，若是有缘，等来生再来。嗯，或者我办完事儿回来你还单着呢，那就续上。哈哈哈哈哈。
不然嘞？路上这个妖怪好看，不走了，那个妖怪厉害，难住了。再整不整的分家，这个回花果山，那个回高老庄，另一个回流沙河，把马卖了啊？
万般险阻干不倒才能成斗战胜佛，那一路上的妖怪，就是让你活不成自己的人事物，连特么唐僧都有点动凡心了，哈哈哈，但能及时纠正的话，最后依然是会回归正途的。
话再说回到练气的本质上，说的是咱不受任何外在邪念影响，又能主动提高心气屏蔽。
这才是先天气运周天，按自然之道的规律修出来的东西。为师之所以精神足，气血旺，原因在于，我每一口气都会在经过肺之后自动到小腹也就是丹田，它们在自行流转。俗话叫，沉的住气。玄话叫气运丹田。这个运是自动的，不是主动的。心神稳，无杂念，放松，它们就是自动转的！你要记住这话。你心沉得住定得住，气就沉得住定得住，气沉得住定得住，啥也拿你没辙。阳火旺得就跟个小牛犊子似的，切勿瞎练，那生物循环系统也是有使用期限的；或者叫次数，也叫阳寿。每个人的都不一样。瞎练消耗的大，就得一顿补，不然跟特么一个漏了气的大皮球一样气总不足。
适当的训练自己的身体，是好事儿，过当了就是勾命的家伙，有些练气功的，总是把气含进小腹，这么转那么转。走的时候那痛苦的样子，费了大力气想给泄出去，身体像特么别茄子一样。遭特么老罪了。
而且，在那个关键点上，他没法去守自己的心神……，不守心神，一咽气时候神直接就特么跑了，得不偿失。”
