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当楚晓晓踏入木桶中的时候，刹那间，一股难以言喻的剧痛如潮水般席卷而来，迅速淹没了她的全身。她的身体从内到外，每一个角落都遭受着剧烈的折磨。从骨骼深处，仿佛被无数尖锐的钢针疯狂穿刺，那刺骨的疼痛让她的每一根骨头都在颤抖；肌肉像是被沉重的巨锤一次次猛烈击打，每一下都令她的肌肉痉挛抽搐；经络则如同被熊熊烈火无情灼烧，那炽热的高温仿佛要将她的经脉焚为灰烬。晓晓咬牙坚持着。
楚晓晓全身的每一处都在这无尽的痛苦中战栗着，她想大声呼喊，却发现声音被疼痛死死地卡在喉咙里。身体的四肢和关节部位，持续传来酸麻的感觉，仿佛之前被千斤重物长时间死死地压迫着，此刻又被一股蛮横的力量强行拉伸。这种胀痛感使得她的四肢变得无比沉重，行动艰难，甚至连保持一个正常的姿势都成了奢望。
正当她努力适应这种痛苦时，身体的感受又发生了急剧的变化。一会儿，她仿佛置身于极寒的冰窖之中，寒冷的气息如锋利的刀刃，无情地刺入她的骨髓。她的牙齿不受控制地上下打颤，浑身剧烈哆嗦，身体不由自主地蜷缩起来。可没过多久，又好似被猛然扔进了炽热的火炉，滚滚热浪扑面而来，炙热的高温让她大汗淋漓，皮肤滚烫得似乎随时都会被灼伤，出现一片片可怖的红斑。
这般极端的冷热交替，令楚晓晓的身体承受着巨大的压力。强烈的痛苦和能量的冲击，使得她的头脑昏沉不堪，意识逐渐模糊。她想要集中精力去抵抗这痛苦，想要保持清醒的头脑，却发现自己的思维如同陷入了一团迷雾，难以捉摸。长时间的折磨，让楚晓晓的精神濒临崩溃的边缘。绝望如影随形，她甚至开始怀疑自己能否挺过这一关。然而，在内心的最深处，有一个微弱但坚定的声音告诉她：不能放弃，一定要坚持下去。
楚晓晓感觉胸口沉闷无比，仿佛有一座大山压在上面，让她呼吸困难。尤其是在洗筋伐髓的关键阶段，那种窒息的感觉愈发强烈，每一次呼吸都变得异常艰难，仿佛下一秒就会彻底失去呼吸的能力。同时，她身体内的经络和肌肉正在重塑，那感觉就像是有万千只蚂蚁在身体内、皮肤下疯狂地爬行啃咬，奇痒无比。可是，她却不能伸手去抓挠，只能凭借着顽强的意志力去忍受这难以忍受的折磨。
时间在楚晓晓的痛苦煎熬中缓缓流逝，每一分每一秒都如同漫长的世纪。
也不知过了多久，那仿佛永无止境的痛苦终于渐渐平息下来。楚晓晓费力地缓缓睁开双眼，映入眼帘的是原本清澈的水此刻已变得浑浊不堪。她低头看向自己的身体，发现皮肤上覆盖着一层黑色的油腻物质，散发出阵阵令人作呕的恶臭。
楚晓晓咬着牙，强忍着身体的疲惫和不适，慢慢地站起身来。就在她起身的瞬间，一种前所未有的轻盈感传遍全身。她轻轻地活动了一下四肢，只感觉身体仿佛失去了重量，仿佛轻轻一跃就能飞上九霄云外。
她好奇地环顾四周，惊喜地发现自己的视力变得无比锐利。墙壁上那细微的纹理，以前从未注意到的微小瑕疵，此刻都清晰地展现在眼前，犹如一幅精美的画卷。她的听力也变得极为敏锐，甚至能听到庄园外遥远之处飞鸟翅膀扇动的声音，那轻微的“扑哧扑哧”声在她的耳中清晰可闻，仿佛就在身旁。
再看她的皮肤，变得细腻如丝、光滑如玉、白皙胜雪，以往的伤疤和瑕疵消失得无影无踪，宛如新生。她的头发变得更加乌黑亮丽，柔顺得如同一匹黑色的绸缎，每一根发丝都闪烁着迷人的光泽。眉毛等毛发也变得更加有型好看，恰到好处地勾勒出她精致的面容。身材更是变得匀称有致，多余的赘肉消失不见，若是原本偏瘦，此刻也变得更加健壮有力，充满了健康的活力。
她的五官愈发精致立体，原本就秀美的面容如今更是美得让人惊心动魄。眼睛明亮如星，闪烁着灵动的光芒，眼神清澈如水，仿佛能够洞悉人心。她的身体散发出一种清新自然的气息，让人闻之心旷神怡，仿佛置身于春日的花海之中。
不仅如此，楚晓晓还惊喜地感受到自己的力量得到了极大的提升。以前需要费尽全力才能搬动的重物，现在轻而易举就能抬起。行动之间，更加敏捷轻盈，速度之快如同闪电划过夜空。身体的抵抗力也有了质的飞跃，变得百病不侵，寒暑不侵。无论是严寒的冬日还是酷热的盛夏，都无法对她造成丝毫的影响。
她体内的经脉拓宽且坚韧无比，以后修炼，灵气会更加的流畅无阻，骨骼变得更加坚硬紧密，密度提升，仿佛坚不可摧的钢铁。听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等感官也变得异常敏锐，世界在她的感知中变得更加丰富多彩、细致入微。
最为关键的是，这次洗筋伐髓激活了她隐藏的修炼天赋。她对灵气的亲和力大大增强，吸收灵气的速度犹如江河奔腾，修炼起来事半功倍。精神力的增强，更是让她在施展精神类功法或者进行炼丹、炼器等辅助修炼时，能够更加游刃有余。
楚晓晓感受着身体的种种奇妙变化，心中充满了对未来的期待和憧憬。她深知，这一切都是林尘给她带来的，虽然此刻自己已经脱胎换骨，但这只是踏上修炼之路的第一步。前方还有无数的挑战和机遇等待着她去探索和把握。她已做好了准备，凭借着这份坚韧和新获得的力量，她要和林尘一起去追寻那更高深的修炼境界，书写属于她俩的传奇篇章。
其实楚晓晓经历的这些，林尘都知道，他跟晓晓说过，会很痛苦，她必须坚持下来，不然，她将没办法和林尘走到一起。
晓晓心中也下定决心，她必须咬碎牙也要坚持下来，不然她将失去和林尘走到最后的机会。
楚晓晓没有让林尘失望，她成功了。
林尘这时也悠悠的醒来，看到晓晓说道，晓晓恭喜你成功迈过第一步，接下来我还要给你打通你全身的七经八脉。
晓晓嘴一撅，你想累死我吗？
