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所以修士要求越早结婴越好，因为那样身体能扛住这种损失。
而宋扬因为快临近大限时才结婴，此时散掉在空气中的精华就比一般修士多一些。
所以他毫不犹豫的吞下一颗‘血气丹’，然后此丹滑入丹田后，飘浮在反转的金丹旁，而这次它也跟着同向转动，然后一丝药性分在甩出来的颗粒上，让金丹颗粒能存入更多的精华。
两年后，‘血气丹’消失，而宋扬的金丹已经碎成一个黄豆大小。
继续忍着痛苦碎丹，又过了几个月时间，最后一丝丹粒飞入经脉中。
至此碎丹完成，体内所有经脉都被细小的丹粒所占据。
而此时宋扬就像一个行将就木的老头一样，头发花白，表皮贴着骨头，比当初的兽人还要惨。
这就是碎丹，差不多有三分之一的修行精华在碎丹时消散掉。
身体不好的修士基本上扛不过此过程。
碎丹后，体内无灵力，与凡人无异，只有神识还在。
三天后，宋扬进行结婴的第二个阶段，练心。
此过程是回忆从修士出生到碎丹前的整个过程，在每次做出选择时，脑海中就会浮现另一个曾经不曾做过的选择。
然后修士会在做出选择后，开始想象另一种修行生活。
于是无数种不曾发生的经历会在脑海中浮现，如果修士走不出来，那就会一直沉沦下去，直至死亡。
这种情况下，苦修士渡过练心阶段就容易一些，因为他们接触的人或物少一些，做的选择也少得多。
如果修士长期处于红尘或者与世俗界打交道得多，那么他的练心阶段就难很多，因为选择多了，经历的场景就多。
到时候一不小心沉沦在自己想象的幻境中，那就根本醒不过来。
所以说修士沾到的情少一些，那么修炼到更高境界就更容易，这句话还是有道理的。
宋扬的第一个练心境就在千水湖边，小时候自己跟着几位大哥哥去找螃蟹、捡蚌壳的情景。
自己被救起后，那几位大哥哥同样朝前走去，而自己捡起那块大蚌壳后，居然大声喊了出来。
然后这块蚌壳就易主，被一位大哥哥当场砸开，取走了里面的灰珠。
宋扬也只能灰溜溜的回家，然后被揍，接着生病，后来送到县城被检查出灵根可以修炼。
于是他被送到了玉明宗外院下辖的书院读书识字，修炼《长生经》。
后面如愿炼出气感，送进外院。
努力修行之后，和木风一起进龟灵山寻宝，也找到了‘无为者’的坟墓。但是宋扬手中并没有灵珠。
于是他的修为止步在炼气八层，等到年限到了之后，就被赶出外院，回到了宋家沟村。
当他想起那位大哥哥手中的灵珠，去寻找时，这位居然说被卖掉了。
来到千水湖边，望着湖面发呆。
接下来，宋扬就利用玉明宗所学的小法术开始赚钱，一家人的生活也慢慢改善。
大哥二哥相继娶妻生子，而自己也在父母的唠叨中娶了一个门当户对的凡人女子。
