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下午2点半，付林和王宣在阳光的沐浴下，与他们学校的接力赛队伍一同坚定地迈向检录处。
检录完毕后，付林和王宣以及队友，便在检录处进行最后的原地热身活动。
不久后，参加了百米、200米决赛的对手们也赶到了现场，他们看到付林都纷纷上前，给予了付林的祝贺。付林笑呵呵地回应着。
就在这个时刻，王虎教练表情严肃地走了过来，做出了一个临时调整。
由于其他队伍的变动，他们不得不对原有的棒次进行调整。从预赛到半决赛，刘超被安排为第一棒，周主第二棒，付林第三棒，而孔可则被安排为最后一棒。
王虎教练对付林说道：“付林，你和孔可换一下棒次。付林，当你接到棒子后，只管用力冲刺，不要有任何保留。”教练的话让在场的每个人都感受到了一些压力。
半小时后，女子接力赛开始了。王宣所在的女队也展现出了不俗的实力，但最终还是以微弱的差距获得了第四名，无缘奖牌。
比赛结束后，王宣和队友们都感到有些失望，但刘晴教练还是给予她们鼓励，未来的路还是很长……
下午4点，所有的男子参赛队伍陆续登场，比赛的氛围变得越发紧张。市体校代表队没有沿用前两场比赛的阵容，而是做出了两个人员调整。
王虎教练再次出现在队员们面前，他神情严肃，再次交代了比赛的要点，强调了交接棒的重要性，并告诉大家不要紧张，不要因为追求速度而失误，稳定才是关键。
八组队伍，每支都充满了斗志，站在赛道上，虎视眈眈地等待着比赛的开始。等待裁判员的声音响起，所有的队员都屏住了呼吸。 “各就各位” 随着裁判员口令响起，比赛正式开始。
一道: 保康队
二道: 海兰队
三道: 上岗队
四道: 章兴队
五道: 临泉队
六道: 市体校队……
第一棒的八位选手登上起跑器，屏住呼吸，看向跑道。等待着发令枪响起……
“预备”
“砰”
刘超奋力一蹬起跑器，闷头提速，快速冲向跑道。 刘超稳稳地将棒传递给周柱，接棒后的周柱面部狰狞，疯狂奔跑。
孔可看着周柱和即将被赶上的对手，心急如焚。当周柱将棒稳稳地交到孔可手中时，其他对手已经紧随其后。
经过瞬间的交接棒，孔可奋力向前，等到交接棒时，已经落后市体校和孔林队4/5米的距离了。
付林接棒，开启全速模式，尽管全力追击，最终第三个冲过终点……付林冲过终点后，缓冲一会后，直接瘫倒在地，大口喘着粗气。
队友们纷纷围了过来，虽然没拿到第一，但大家都为付林最后这一棒的冲刺表现喝彩。
王虎教练也走过来，拍了拍付林的肩膀，“不错，尽全力了就好。”
