钓渔佬之修仙卷

第5章 鱼香饭暖,吐纳精进(2/2)

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李渔没有打扰,只是站在一旁静静地看着。他发现,师父打拳时的呼吸节奏,和《基础吐纳详解》里说的吐纳方法很像,绵长而平稳。

看来,不管是吐纳、打拳,还是钓鱼,其核心的“顺应自然、心平气和”都是相通的。

等玄尘道长打完一套拳,李渔上前打招呼:“师父早。”

“早。”玄尘道长点点头,额头上微微见汗,脸色却红润了不少,“看来你昨晚练得不错,气色比昨天好多了。”

李渔心里一动,没想到师父能看出来。他有些不好意思地说:“只是按照师父教的《清心诀》,还有……还有自己琢磨了一点吐纳的方法,感觉确实有进步。”他没提周道长给的书,怕引起不必要的误会。

玄尘道长笑了笑:“不错就好。修炼之道,贵在坚持,也贵在领悟。每个人的感悟不同,只要方向没错,能有进步就是好事。”

“谢谢师父指点。”李渔恭敬地说。

“去挑水吧,挑完水,我再教你几招基础的拳脚功夫。”玄尘道长说道,“修仙不仅要修内,也要修外。身体是根基,没有好的体魄,就算引气入体了,也难以走远。”

李渔又惊又喜:“谢谢师父!”他没想到师父还会教他拳脚功夫,这对于改善他这瘦弱的身体,可是大有好处。

他兴高采烈地拿起水桶,往后山小溪走去。脚步轻快,心里充满了干劲。挑水的时候,他也刻意保持着平稳的呼吸,感受着体内那股微弱的灵气随着动作缓缓流动。

他发现,当他专注于呼吸和动作的协调时,挑水似乎也没那么累了,而且体内的灵气流转也更加顺畅。

挑完水,他回到院子里,玄尘道长已经准备好了。老道先是示范了几个基础的动作,出拳、踢腿、格挡,动作简单,但都蕴含着一定的力道和技巧。

“这些是我年轻时学的粗浅功夫,算不上什么高深武学,却能强身健体,磨练筋骨。你先照着练,把动作做标准,体会其中的发力技巧。”玄尘道长一边示范,一边讲解。

李渔学得很认真,一招一式,都努力模仿着师父的动作。一开始,动作很僵硬,发力也不对,常常弄得自己胳膊酸腿疼。但他不气馁,一遍遍地练习着。

玄尘道长在一旁耐心地指点,纠正他的动作:“出拳时,要沉肩坠肘,力从腰发,不是光靠胳膊的力气……踢腿时,要站稳脚跟,身体保持平衡……”

不知不觉,一上午就过去了。李渔虽然累得满头大汗,但心里却很充实。他不仅学会了几招基础拳脚,更重要的是,在练习的过程中,他对身体的掌控力变强了,而且发现,打拳时的呼吸节奏,和吐纳也能很好地结合起来。

中午吃饭的时候,李渔感觉自己的饭量都增加了。玄尘道长看着他狼吞虎咽的样子,脸上露出了欣慰的笑容。

下午,李渔没有去溪边钓鱼,也没有继续练拳,而是按照师父的嘱咐,回到房间,继续研读《清心诀》,并结合上午练拳的体会,进行吐纳修炼。

他发现,当身体经过锻炼后,再进行吐纳,对灵气的感知似乎更加敏锐了。那股暖意在体内流动得更加顺畅,甚至能隐约感觉到,灵气在滋养着他的筋骨。

“原来修炼是这样一个循序渐进、内外结合的过程。”李渔恍然大悟。以前他以为修炼就是打坐吐纳,现在才明白,身体的锻炼、心性的磨练,同样重要。

傍晚时分,李渔觉得有些乏了,便拿起他那套简易的渔具,往后山小溪走去。

夕阳的余晖洒在溪面上,波光粼粼,美不胜收。他选了个熟悉的位置坐下,挂上饵料,把鱼钩抛进水里。

手里握着那根简陋的鱼竿,感受着水流的轻微波动,李渔的心境再次变得平和下来。

钓鱼,练拳,吐纳……这三者看似毫不相干,却在他身上奇妙地融合在一起,形成了一种独特的节奏。

他不知道自己未来能在修仙的道路上走多远,但他知道,只要按照自己的节奏,一步一个脚印地走下去,总会有所收获。

就像钓鱼一样,只要有耐心,总会等到鱼上钩的那一刻。

水面轻轻一动,鱼竿传来轻微的拉力。李渔眼睛一亮,手腕轻扬。

又一条鱼被钓了上来。

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