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苏忠没有现身，只是再次释放出一丝灵力，形成一道无形的屏障，将赵凯和王浩挡在洞府外。同时，他用传音术对两人说道：“苏辰是我罩着的人，你们若再敢打他的主意，休怪我不客气！”
传音术的声音冰冷刺骨，赵凯和王浩听得浑身发冷，哪里还敢停留，连滚带爬地逃离了这里，再也不敢靠近苏辰的洞府。
苏忠感知到两人离去，才收回神识，脸上露出一丝放心的笑容。他知道，经过这次警告，赵凯和王浩短时间内不敢再找苏辰的麻烦，但内门中还有其他实力更强的弟子，比如那位内门第一人林辰，日后恐怕还会有更多的麻烦找上门来。
“看来我得尽快提升实力，才能更好地保护少爷。” 苏忠心中暗下决心。他取出一枚中品灵石，开始运转功法修炼。作为苏家的护卫，他的修为一直停滞在筑基初期，若想在青云宗这样的大宗门中保护好苏辰，必须尽快提升实力。
而此时，苏辰的洞府内，灵气漩涡越来越浓郁，他周身的灵力波动也越来越强。经过三天三夜的不间断修炼，他对《青云心法》的理解已经达到了入门的境界，不仅能熟练地运转调整后的功法路线，还能将吸收的灵气快速转化为精纯的灵力，丹田内的灵力储量比之前增加了近一倍。
“呼 ——” 苏辰缓缓睁开双眼，吐出一口浊气。他能清晰地感觉到，自己的修为虽然还停留在炼气五层，但体内的灵力比之前更加凝练，爆发力也更强。若是再遇到周虎那样的对手，他有把握在三招之内将其击败。
苏辰站起身，活动了一下身体，骨骼发出轻微的 “咔嚓” 声。他走到石桌前，取出那件 “青鳞甲”。青鳞甲虽然是低阶防御法器，但防御力还算不错，能抵挡炼气六层修士的全力一击。他将青鳞甲穿在身上，调整了一下尺寸，青鳞甲贴合着他的身体，散发出淡淡的青光，不仅没有影响他的行动，反而让他多了一层保障。
“接下来，该去修炼场测试一下修炼成果了。” 苏辰心中暗道。他整理了一下衣袍，推开洞府的石门，朝着修炼场的方向走去。
此时的修炼场已经热闹起来，数十名内门弟子正在各自修炼。当苏辰出现时，不少弟子都停下了手中的动作，目光落在他身上，带着几分敬畏和好奇。昨日苏辰一拳击败周虎的事情，早已在修炼场传开，如今看到苏辰，众人都想知道他的实力是否又有了提升。
柳如烟也在修炼场中，她看到苏辰走来，立刻停下修炼，快步迎了上去：“苏师兄，你这几天都在闭关修炼吗？我还以为你不会来修炼场了呢。”
苏辰笑着点头：“嗯，这几天一直在洞府中修炼《青云心法》，刚有所突破，就来修炼场看看。”
“《青云心法》？那可是宗门的核心功法，师兄修炼得怎么样了？” 柳如烟好奇地问道。
苏辰没有隐瞒：“还好，已经入门了，修炼效率比我预想的要高一些。”
听到这话，周围的弟子都露出了惊讶的神色。《青云心法》残卷晦涩难懂，很多内门弟子修炼半个月甚至一个月才能入门，苏辰仅仅用了三天就入门了，这修炼速度也太快了吧！
“苏师兄果然厉害！” 柳如烟眼中满是敬佩，“对了，师兄，我这几天修炼身法时，遇到了一些问题，你能帮我指点一下吗？”
“当然可以。” 苏辰点头应道。他跟着柳如烟来到木桩阵前，看着柳如烟演练身法。很快，他就发现了柳如烟身法中的问题 —— 她在闪避木桩时，过于注重速度，却忽略了灵力的节省，导致修炼片刻就会消耗大量灵力，无法长时间修炼。
“如烟师妹，你在闪避时，可以尝试将灵力集中在脚下，利用灵力的反弹力提升速度，这样既能节省灵力，又能让身法更加灵活。” 苏辰指着木桩阵，详细地讲解起来，同时还亲自示范了几个动作。
柳如烟按照苏辰的指点尝试了一下，果然感觉身法顺畅了不少，灵力消耗也大大降低。她兴奋地说道：“多谢苏师兄！按照你说的方法，我感觉修炼效率提升了好多！”
周围的弟子见此情景，纷纷围了过来，希望苏辰也能指点自己修炼。苏辰没有拒绝，只要是合理的请求，他都会耐心地解答，偶尔还会示范几个动作。渐渐地，越来越多的弟子围在苏辰身边，修炼场的氛围也变得更加热烈。
而在修炼场的角落里，一名身着白色弟子服的青年正冷冷地看着这一幕。他面容俊朗，气质孤傲，腰间挂着一柄长剑，正是内门第一人林辰。
“苏辰... 没想到你不仅实力强，修炼速度还这么快，看来之前是我小看你了。” 林辰眼中闪过一丝忌惮，随即又被强烈的好胜心取代，“不过，内门第一的位置，可不是那么容易被抢走的。总有一天，我会亲自向你挑战，看看你到底有多少本事。”
林辰转身离开了修炼场，周身的灵力波动带着一丝压抑的战意。他知道，苏辰的崛起已经对他造成了威胁，若想保住内门第一的地位，必须尽快提升实力，做好与苏辰一战的准备。
苏辰并不知道林辰的想法，他依旧在耐心地指点着周围的弟子。对他来说，帮助他人修炼不仅能积累人脉，还能在指点的过程中，进一步巩固自己的修炼心得，可谓一举两得。
夕阳西下，将灵云峰染上一层金色的余晖。苏辰结束了对弟子们的指点，准备返回洞府继续修炼。他抬头望向天空，眼中闪烁着坚定的光芒。在青云宗的修炼之路才刚刚开始，未来还有更多的挑战在等待着他，但他有信心，凭借着九转神体和不懈的努力，一定能在这条路上走得更远，成为真正的强者。
